Es ist eine gute Idee, den Arzt zu kontaktieren, wenn Grippesymptome auftreten, da er oder sie möglicherweise Medikamente zur Verfügung stellen kann. Darüber hinaus gibt es viele Grippemittel, die helfen können, die Symptome zu lindern und möglicherweise sogar die Dauer der Grippe zu verkürzen, und die meisten beziehen sich auf Artikel, die sich bereits zu Hause oder in der Drogerie befinden. Wenn Sie an einer Grippe erkranken, ist es eines der wichtigsten Dinge, sich auszuruhen. Die Symptome sind im Allgemeinen nur wenige Tage lang stark, aber einige Grippesymptome können zwei Wochen lang anhalten, und die bei der Grippe übliche Müdigkeit kann schwer zu beseitigen sein.
Ein weiteres wichtiges Grippemittel ist, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es ist wichtig, so viel wie möglich zu trinken, sei es Wasser, Saft oder entkoffeinierten Tee mit Honig. Im Allgemeinen ist es am besten, zuckerhaltige oder koffeinhaltige Getränke zu vermeiden. Hühnerbrühe ist eine weitere ausgezeichnete Wahl, um hydratisiert zu bleiben, also versuchen Sie, etwas Hühnersuppe zu essen. Es hilft auch bei Staus, insbesondere wenn Gewürze wie Knoblauch und Pfeffer hinzugefügt werden. Es wurde auch gezeigt, dass Knoblauch das Immunsystem unterstützt.
Es gibt viele Grippemittel, die bei einer durch die Grippe verursachten Verstopfung helfen. Das Schlafen mit einem Luftbefeuchter im Zimmer hilft, die Nasenwege zu befeuchten, was sowohl bei Husten als auch bei Verstopfung hilft. Darüber hinaus finden viele Linderung mit einer Nasenspülung, bei der warmes Salzwasser mit einem Neti-Topf durch die Nasengänge gegossen wird. Eine heiße Dusche oder ein heißes Bad kann auch helfen, Stauungen zu lindern und wunde, schmerzende Muskeln und Gelenke zu lindern.
Verstopfung kann auch mit einem Nasenspray mit Kochsalzlösung oder mit einem abschwellenden Spray, das in den meisten Drogerien erhältlich ist, geholfen werden. Bei Gliederschmerzen oder Fieber sind Analgetika wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin im Allgemeinen hilfreiche Grippemittel. Befolgen Sie alle Dosierungsanweisungen und denken Sie daran, dass einem Kind unter 16 Jahren aufgrund der Verbindung zwischen dem Medikament und der potenziell tödlichen Krankheit, die als Reye-Syndrom bekannt ist, niemals Aspirin verabreicht werden sollte.
Ein Husten durch Grippe kann mit Hustensaft, Hustenbonbons und noch einmal durch reichliches Trinken behandelt werden. Schließlich ist eines der wichtigsten Grippemittel, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Versuchen Sie nicht, zu viel zu tun, bevor die Grippe abgeklungen ist und sich der Körper erholen kann, denn die Grippe kann sich in andere, schwerwiegendere Infektionen wie Lungenentzündung oder Bronchitis verwandeln.