Das allererste, was Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln beachten sollten, ist der Lichtschutzfaktor (LSF). Dies wird als Zahl auf der Vorderseite der Flasche ausgedrückt, die angibt, wie viel Schutz das Produkt vor der Sonne bietet. Je höher die Zahl, desto größer der Schutz. Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 40 bietet beispielsweise etwa das 40-fache des normalen Sonnenschutzes einer Person. Dies ist besonders wichtig beim Kauf für Kinder oder für diejenigen, die leicht verbrennen.
Ein weiteres Merkmal, auf das Sie achten sollten, ist der UV-Schutz. Auf dem Etikett sollte klar angegeben sein, dass das Produkt vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Dies sind die Strahlen der Sonne, die Schäden und Sonnenbrand verursachen. Ein guter Sonnenschutz sollte den Träger vor beiden Arten von Strahlen schützen.
Wenn Sie schwimmen oder Sport treiben, während Sie die Sonnencreme tragen, suchen Sie nach einer, die wasserdicht und/oder schweißfest ist. Dieses Produkt hält zwischen den Anwendungen länger, wenn Sie nass werden oder stark schwitzen. Diese sind meist deutlich gekennzeichnet und stehen manchmal so etwas wie „Sportformel“ auf dem Etikett.
Suchen Sie auf dem Produktetikett nach Stoffen, auf die Sie allergisch sind. Die meisten Sonnencremes sind so konzipiert, dass sie von jedem verwendet werden können, aber einige Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die eine allergische Reaktion auslösen können. Para-Aminobenzoesäure (PABA) wurde früher in vielen Sonnenschutzmitteln gefunden, aber nur wenige verwenden sie noch. Wenn ein Produkt Ihre Haut juckt oder rot und schuppig wird, verwenden Sie es nicht mehr. Es ist eine gute Idee, die Sonnencreme vor dem Kauf zu riechen, da einige stark parfümiert sind, was nicht jeder mag.
Preis und Größe sollten bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels ebenfalls berücksichtigt werden. Wählen Sie eine Flasche, die groß genug für ein paar Personen auf einem Ausflug zum Strand oder zum Pool ist. Einige Marken werden in großen Flaschen angeboten und sind daher weniger teuer, da sie weniger Marketing betreiben. Marke ist wirklich egal, solange sie richtig funktioniert und keine Allergie auslöst.
Sonnenschutzmittel sollten etwa 20 Minuten vor der Sonnenexposition auf alle Körperteile aufgetragen werden, die Sonne erhalten, einschließlich der Ohren und des Gesichts. Es sollte etwa alle 90 Minuten wiederholt werden, wenn Sie nicht schwimmen, oder etwa alle 45 Minuten, wenn Sie schwimmen oder schwitzen. Sonnencreme sollte großzügig aufgetragen werden, und Sie können die Wirkung des Produkts verstärken, indem Sie unter einem Sonnenschirm bleiben und einen Hut tragen. Die Kopfhaut kann leicht Sonnenbrand bekommen und eine Mütze oder Hut kann dies verhindern.
Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den Vereinigten Staaten. Tatsächlich werden nach Angaben der Centers for Disease Control jedes Jahr etwa eine Million Fälle von Basalzell- oder Plattenepithelkarzinomen diagnostiziert, und über 54,000 Amerikaner werden ein malignes Melanom entwickeln. Fast 10,000 Menschen in Amerika werden an Hautkrebs sterben. Eine der besten Möglichkeiten, exponierte Haut vor Sonnenschäden und möglichen Folgekrebs zu schützen, ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln.