Moderne wissenschaftliche Studien sowie jahrhundertelange Erfahrung haben gezeigt, dass bestimmte Pflanzen bei der Behandlung bestimmter Krankheiten wirksam sind. Das Trinken von Heiltees aus diesen Pflanzen ist eine einfache und effektive Möglichkeit, ihre Vorteile zu nutzen. Heilende Tees können die Symptome verschiedener Leiden lindern, darunter Schlaflosigkeit, Stress, Verdauungsprobleme, Lethargie, Krämpfe und viele andere Erkrankungen. Einige der beliebtesten Kräuter, die in Heiltees verwendet werden, sind Pfefferminze, Ingwer, Kamille, Ginseng und Süßholz. Echinacea, Mariendistel, Weißdorn und Hagebutte werden auch häufig als medizinische Tees verwendet.
Pfefferminzblättertee wurde im Laufe der Jahrhunderte verwendet, weil er viele heilende Vorteile bietet. Der Wirkstoff in Pfefferminzblättern ist Menthol. Pfefferminze kann sowohl Blähungen als auch Verdauungsstörungen kontrollieren und hilft, Krämpfe zu verhindern. Es ist wirksam bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms und kann sowohl Spannungs- als auch Migränekopfschmerzen lindern. Das Aroma von Pfefferminztee kann die Reisekrankheit lindern und das Trinken des Tees erfrischt den Atem.
Ingwerwurzel ist ein weiterer Heiltee, der für den Verdauungstrakt von Vorteil ist. Es lindert Verdauungsstörungen, Blähungen und Blähungen. Ingwerwurzeltee kann die Symptome von morgendlicher Übelkeit, Reisekrankheit und Übelkeit, die durch eine Chemotherapie verursacht werden, lindern. Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Ingwerwurzel machen sie zu einem beliebten Naturheilmittel gegen Arthritis. Es ist auch gut für das Kreislaufsystem.
Kamillenblüten werden zur Herstellung eines der beliebtesten Heiltees verwendet. Wie Pfefferminze und Ingwerwurzel kann Kamille Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen und Blähungen lindern. Kamille enthält ein mildes Beruhigungsmittel und Kamillentee wird häufig zur Behandlung von Schlaflosigkeit verwendet. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einem beliebten Heilmittel bei Arthritis, Rheuma und schmerzhaften Schwellungen. Kamillentee enthält auch eine krampflösende Komponente, die Menstruations- und Darmkrämpfe wirksam lindert.
Ginseng-Tee ist seit Jahrhunderten wegen seiner verjüngenden Eigenschaften beliebt. Die Wurzel wird medizinisch verwendet, um die Aufmerksamkeit zu steigern, die Ausdauer zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Viele glauben, dass Ginsengwurzeltee zur Kontrolle von Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin wirksam ist.
Wenn man an Heiltees denkt, denkt man normalerweise an Kräutertee, aber auch schwarzer Tee hat wohltuende Eigenschaften. Es enthält beruhigende Tannine, die gegen Durchfall wirken, und Koffein, das die Konzentration und Konzentration verbessert. Die geringe Menge Theophyllin verbessert die Durchblutung und soll das schlechte Cholesterin senken. Schwarzer Tee enthält auch Theanin, das die Wirkung von Koffein lindert und hilft, Nervosität zu reduzieren und gleichzeitig die Wachsamkeit zu erhöhen.