Per diventare un Navy SEAL dovrai soddisfare determinati requisiti di qualifica per candidarti al programma di addestramento SEAL ed essere scelto per iniziare l’addestramento. L’addestramento di Navy SEAL consiste in oltre 12 mesi di addestramento iniziale, seguiti da altri 18 mesi di addestramento specializzato in campi specifici o in un’area di specializzazione prescelta. La resistenza fisica e mentale necessaria per diventare un SIGILLO della Marina è significativa e l’addestramento di base consiste nell’allenamento fisico e mentale più estenuante che esiste negli Stati Uniti (USA).
I Navy SEALs prendono il nome dalle condizioni ambientali per le quali sono addestrati a combattere: mare, aria e terra. Esse rientrano in una divisione della Marina degli Stati Uniti indicata come Naval Special Warfare o Naval Special Operations. Istituito dal presidente John F. Kennedy nel 1962, l’addestramento richiesto per diventare un Navy SEAL è diventato da allora un’alta filigrana per misurare i limiti a cui il corpo umano può essere spinto.
Per diventare un Navy SEAL, devi prima soddisfare alcune qualifiche di base per candidarti. Devi essere un uomo di età non superiore ai 28 anni, un cittadino degli Stati Uniti e soddisfare i requisiti fisici e di vista, nonché ottenere punteggi sufficientemente alti negli esami ASVAB (Armed Services Vocational Aptitude Battery). I requisiti minimi per lo screening fisico includono anche la capacità di nuotare per 500 iarde (oltre 450 metri) entro 12 minuti e 30 secondi, riposare 10 minuti, eseguire 42 flessioni entro due minuti, riposare due minuti, eseguire 50 sit-up entro due minuti, riposare due minuti, eseguire sei pull-up senza limiti di tempo, riposare 10 minuti, quindi completare una corsa di 1,5 miglia (quasi 2,5 km) in 11 minuti e 30 secondi. Questi sono i requisiti minimi da prendere in considerazione per ricevere effettivamente l’addestramento per diventare Navy SEAL.
Se vieni accettato nell’addestramento di Navy SEAL, dovrai completare l’addestramento di base Underwater Demolition / SEAL o BUD / S. Si tratta di 24 settimane di rigoroso esercizio e allenamento, a partire da tre settimane di orientamento per prepararti alle 21 settimane successive. Le sette settimane successive vengono utilizzate per il condizionamento fisico, con la quarta settimana di questo allenamento consistente in cinque giorni e mezzo di allenamento fisico costante con un massimo di quattro ore di sonno totale durante questo periodo. Dopo il condizionamento fisico, viene completato un programma di sette settimane sulle immersioni in combattimento, quindi un programma di addestramento alla guerra terrestre per altre sette settimane.
Questo è seguito da un programma di salto con il paracadute di tre settimane che culmina in test che richiedono di effettuare salti notturni, equipaggiati per il combattimento, ad un’altitudine minima di 9.500 piedi (quasi tre km). Dopo la formazione BUD / S, dovrai completare altre 26 settimane di formazione sulla qualifica SEAL. Ciò include tattiche, tecniche e procedure di apprendimento (TTP) per la guerra speciale navale, comprese le lezioni di sopravvivenza nelle giornate fredde e combattimenti ravvicinati. Se completi questo addestramento, riceverai il tuo tridente Navy SEAL e potrai passare ad un addestramento avanzato in settori come la specializzazione dei medicinali o l’addestramento degli ufficiali.