Las sopas bajas en carbohidratos est?n disponibles en una amplia gama de sabores, que incluyen champi?ones, carne de pavo y sopa de queso con br?coli. La carne de res, el pollo y el pavo son algunas opciones de ingredientes para crear sopas abundantes y bajas en carbohidratos. Las sopas cremosas se pueden hacer en versiones bajas en carbohidratos, incluyendo crema de nuez y crema de zanahoria. Una variedad de verduras a menudo aparece en las sopas bajas en carbohidratos, incluidos los esp?rragos, el br?coli y el calabac?n.
Los champi?ones pueden agregar sabor sin agregar muchos carbohidratos a las sopas bajas en carbohidratos, incluida la sopa de cangrejo y champi?ones y la sopa florentina de champi?ones. La sopa de cebolla con champi?ones contiene champi?ones frescos, caldo de pollo y arroz de grano largo. Se sazona con laurel y perejil fresco picado. La sopa de champi?ones est? hecha con champi?ones frescos, caldo de res y rosbif cocido cortado en cubos. Se sazona con ajo en polvo, piment?n y salsa de pimiento picante.
Las verduras verdes, como los esp?rragos y las espinacas, pueden agregar color y sabor a las sopas bajas en carbohidratos, incluida la crema de espinacas y la sopa de espinacas y champi?ones. La sopa de berros con esp?rragos presenta cebollas verdes picadas, caldo de pollo y esp?rragos frescos. Tambi?n incluye berros, crema y pimienta de cayena. La crema de esp?rragos contiene esp?rragos enlatados, caldo de pollo y crema espesa. Se sazona con mejorana, cebolla en polvo y ajo en polvo.
El br?coli se puede usar para crear muchas sopas bajas en carbohidratos, incluida la sopa de queso con br?coli, la sopa de br?coli con queso cheddar y la sopa de queso con cerveza con br?coli. Sopa de br?coli con cebolla, caldo de pollo y zanahorias. Tambi?n contiene mostaza Dijon, br?coli fresco y crema agria baja en grasa. La sopa de champi?ones con br?coli est? hecha con champi?ones en rodajas, caldo de carne y br?coli congelado. Tambi?n contiene crema espesa, ajo y mantequilla.
Muchas sopas cremosas se pueden convertir en sopas bajas en carbohidratos sustituyendo los caldos bajos en carbohidratos y la crema espesa por leche, incluida la sopa cremosa de tomate y la sopa cremosa de jam?n y br?coli. La crema de zanahoria tiene caldo de pollo, zanahorias y crema batida. La crema de nueces contiene caldo de pollo, nueces picadas y crema. Est? aromatizado con cebolla picada, nuez moscada molida y apio picado. La sopa cremosa de cangrejo est? hecha con carne de cangrejo, ma?z y condimento de mariscos.
La carne, el pescado y las aves de corral se pueden incluir en las sopas bajas en carbohidratos, incluida la sopa de pollo y la sopa de eglefino. Adem?s del pavo, la sopa de pavo cosechada presenta tomates guisados, guisantes y arroz de grano largo. Tambi?n gana sabor a espinacas, mejorana y tomillo. La sopa h?ngara de gulash est? hecha con carne de res, tomates cortados en cubitos y calabac?n. La sopa de hamburguesas est? hecha con carne molida, salsa de tomate y repollo.