Il glucosio è uno zucchero disossidico esosico essenziale di cui il corpo umano ha bisogno per comunicare in modo ottimale da cellula a cellula. In poche parole, svolge un ruolo importante nella trasmissione di informazioni nel cervello. Studi di ricerca dimostrano che questo zucchero stimola lo sviluppo del cervello e può anche influenzare il cervello per essere in grado di creare ricordi a lungo termine. Ciò è ulteriormente supportato da studi in cui i medici hanno inibito le proteine ??contenenti fucosio; il risultato fu l’amnesia.
Il glucosio si trova in diversi punti del corpo umano. La sua posizione nei testicoli maschili suggerisce che potrebbe svolgere un ruolo importante durante la riproduzione. Trovato anche nell’epidermide, può aiutare a mantenere l’idratazione della pelle. Al di là di queste posizioni, questo zucchero si trova nell’articolazione tra ciascun nervo, nei tubuli del rene umano e in quantità significative nel latte materno umano.
È importante non confonderlo con il fruttosio dal suono simile. Mentre entrambi sono zuccheri che si trovano comunemente nel corpo, il fruttosio è uno zucchero monosaccaridico semplice presente in molti alimenti. Ad esempio, puoi trovare un’alta quantità di fruttosio negli alimenti per bambini, condimenti per insalata, more, frutti degli alberi, miele e persino alcuni ortaggi a radice. D’altra parte, il fucosio, come precedentemente affermato, può essere trovato naturalmente nel corpo umano.
Gli studi dimostrano anche che il fucosio può svolgere un ruolo in alcune malattie, come il cancro e il suo metodo di infezione. Sebbene la ricerca non sia ancora conclusiva, è stato dimostrato che l’uso del fucosio inibisce sia il cancro al seno che la leucemia, oltre alla crescita del tumore, in generale. Alcuni studi sono arrivati ??al punto di concludere che questo zucchero deossi ossido di esosio sembra essere tra gli zuccheri più efficaci nel tentativo di prevenire la crescita delle cellule tumorali.
La ricerca indica che anche l’assunzione di fucosio in quantità estremamente elevate non sembra presentare alcun reale effetto collaterale, sebbene le raccomandazioni siano che l’adulto umano medio da 150 libbre (68,2 kg) sia in grado di gestire in sicurezza 34 grammi di questo zucchero su base giornaliera. Durante la minzione, il fucosio lascia il corpo, quindi le persone che urinano frequentemente possono sperimentare una carenza di fucosio. Anche le persone con artrite reumatoide sono generalmente carenti di questo tipo di zucchero. Molte persone scelgono di assumere integratori per assicurarsi di avere la giusta quantità nel loro corpo. Alghe come alghe, lievito di birra e funghi medicinali sono anche una buona alternativa agli integratori e per le persone che hanno difficoltà a prendere le pillole.