La psicoterapia spirituale è un approccio al trattamento di vari problemi emotivi con un focus sulle connessioni tra il corpo fisico, la mente razionale e vari concetti dell’anima. I clienti degli psicoterapeuti spirituali imparano spesso che i loro sentimenti e pensieri sono parti legittime della coscienza divina. Gli obiettivi di questo approccio psicoterapeutico di solito includono la riduzione dell’ansia, il miglioramento della comunicazione e il recupero emotivo dalle esperienze negative passate. Contrariamente ad alcune idee sbagliate, la psicoterapia spirituale non è collegata a nessun tipo di religione in particolare. Si tratta invece di tecniche per consentire ai pazienti di acquisire livelli di coscienza più elevati e di sviluppare una visione più positiva della vita in generale.
Molte persone sono attratte dalla psicoterapia spirituale perché consente loro di incorporare i propri sistemi di credenze riguardanti un potere superiore o una definizione di divinità. Alcuni che soffrono di una notevole depressione credono di avere questa condizione a causa del fatto che non sono in contatto con la loro spiritualità. Possono cercare questo tipo di psicoterapia per riconnettersi ai loro sensi del divino e per creare un significato più profondo delle loro vite. Uno dei concetti principali di questo approccio psicoterapeutico è che ognuno ha un lato positivo e uno negativo della propria anima che devono essere bilanciati per sperimentare una felicità duratura.
Gli psicoterapeuti spirituali generalmente agiscono come guide che aiutano i loro clienti a pianificare i propri percorsi unici verso la realizzazione e l’equilibrio. Spesso sottolineano le connessioni tra problemi emotivi e disturbi fisici, come letargia o insonnia. Un altro punto focale di questa psicoterapia è l’alto grado di controllo che le persone hanno effettivamente su ogni parte della loro vita senza rendersene conto. La psicoterapia spirituale può enfatizzare le leggi dell’attrazione, che impongono che le prospettive negative portino a esperienze più negative. Questa condizione può verificarsi quando le persone consentono ai lati negativi della loro anima di dominare i loro pensieri e sentimenti.
Le idee dell’anima e della mente nella psicoterapia spirituale provengono dal lavoro di psicologi come Carl Jung e di filosofi come Platone. Questa branca della psicologia sottolinea l’importanza di connettere la mente razionale con l’anima intuitiva. Gli psicologi spirituali spesso credono che altri approcci creino una disconnessione tra anima, mente e corpo. Gran parte del loro lavoro consiste nell’insegnare ai loro clienti come integrare queste tre parti di se stessi in reazioni più sane alle normali sfide della vita. Questo tipo di trattamento in corso spesso aiuta i clienti dedicati a trovare modi per lasciar andare paure e sentimenti di isolamento non necessari.