La regressione dell’età è un concetto legato alle idee dell’ipnosi, specialmente come usato in un contesto terapeutico. È il processo in ipnosi di riportare un cliente a un’età più giovane, e alcuni dicono a volte una vita diversa, al fine di elaborare esperienze o materiale che sono stati dimenticati dalla mente cosciente. Ci sono una serie di ragioni per cui la regressione dell’età potrebbe essere suggerita come trattamento, ed esistono forti argomenti a favore e contro il farlo o per credere che ciò che viene ricordato sia veramente ciò che è accaduto.
I terapisti esperti in ipnosi potrebbero utilizzare la regressione dell’età per diversi motivi. Uno di questi è trattare le fobie. Comprendere l’origine di una fobia potrebbe essere utile per aiutarla a conquistarla, ma a volte la comprensione di dove si è verificata per la prima volta la paura non è accessibile alla mente cosciente. Si pensa spesso che l’ipnosi sia in grado di accedere a un livello più profondo di coscienza, dove possono trovarsi i ricordi rimossi. Un altro motivo per cui la regressione dell’età potrebbe essere utilizzata è cercare ricordi sepolti di abuso, in particolare se sembra che un cliente soffra tutti i segni distintivi dell’abuso senza ricordarlo.
In una di queste circostanze, la regressione dell’età può avere o meno successo. Primo, una persona deve essere uno di quei tipi di persone facilmente ipnotizzate. Un’altra cosa da considerare è quanto una persona possa essere vulnerabile ai suggerimenti del terapeuta. Un terapeuta che crede che un cliente sia stato abusato può consciamente o inconsciamente conferire quella convinzione a un cliente, e questo potrebbe indurre il cliente a produrre ricordi che non sono reali.
La questione dei benefici della regressione dell’età invita ancora più scettici quando si tratta di regressione a una vita passata. Molte persone credono fermamente che ciò sia possibile e che i ricordi della vita passata possano informare la vita presente. Altri credono fermamente che non ci siano vite passate, e quindi ciò che accade in questa forma di ipnosi è un’avventura immaginativa del cliente. Quell’avventura può ancora essere utile terapeuticamente, poiché è una produzione della mente che potrebbe essere un commento sullo stato attuale dell’essere di un cliente.
Se la regressione dell’età è una tattica scientificamente fondata o altro, in genere non sarebbe qualcosa eseguita subito in ipnosi. Di solito una persona viene informata prima che venga utilizzata, tranne che nell’uso controverso nel trattamento dei disturbi dell’attaccamento nei bambini. La maggior parte degli adulti saprebbe in anticipo di aspettarselo.
Quando una persona viene ipnotizzata, il terapeuta suggerirebbe che la persona avesse un’età particolare, o potrebbe chiedere di essere portata a un’età specifica in cui potrebbe essere iniziata una fobia o altre esperienze sospettate. Potrebbero essere necessarie diverse sessioni per raccogliere le informazioni di quell’età che il terapeuta o il cliente desidera visitare. Nella maggior parte dei casi, le sessioni di follow-up verrebbero utilizzate per discutere i risultati; può essere molto dannoso per un cliente regredire al trauma senza un’adeguata consulenza in seguito.