La scelta dei vestiti per il parkour, noto anche come freerunning, ruota più attorno al comfort e alla flessibilità che alla sola sicurezza, poiché i due fattori precedenti riducono significativamente il rischio di lesioni. Il capo di abbigliamento più importante per il parkour è un buon paio di scarpe. I freerunner dovrebbero testare le proprie scarpe per tre fattori: vestibilità, aderenza e assorbimento degli urti. Altri vestiti per il parkour sono generalmente determinati dalle preferenze personali; i freerunner dovrebbero scegliere vestiti che offrano comfort, pur massimizzando la libertà di movimento del loro corpo. Le attrezzature di sicurezza, come ginocchiere e guanti, sono generalmente ignorate dagli esperti, anche se questi pezzi potrebbero rivelarsi utili per i principianti.
I vestiti per il parkour dovrebbero sempre includere un paio di scarpe della misura giusta; le scarpe troppo strette limitano i movimenti, mentre le scarpe troppo larghe mettono un freerunner a rischio di lesioni. I freerunner possono testare questa qualità delle proprie scarpe indossandole e ruotando le caviglie. Le scarpe migliori dovrebbero essere comode pur consentendo una rotazione completa e senza ostacoli.
Un’altra considerazione importante è il grip delle suole. Gli individui correranno, salteranno e atterreranno su una varietà di superfici mentre praticano il parkour, quindi le scarpe contribuiscono in gran parte alla stabilità del piede. Gli acquirenti possono testarlo trascinando i piedi su un pavimento liscio; se le scarpe forniscono un attrito adeguato contro il movimento, la loro presa è buona per il parkour.
I freeruner dovrebbero anche testare quanto bene le loro scarpe distribuiscono lo stress battendo i piedi a terra a tutta forza o saltando giù da un’altezza di circa 6-8 piedi (da 1.8 a 2.4 m). Il parkour comporta una notevole quantità di pressione sul piede e le scarpe dovrebbero avere un’ammortizzazione sufficientemente forte da prevenire lesioni dovute allo stress. Un buon paio di scarpe da parkour dovrebbe ridurre al minimo l’impatto percepito da questi test.
Gli esperti identificano due principali scuole di pensiero riguardo ai vestiti per il parkour: alcuni credono che un abbigliamento comodo e largo sia il migliore per lo sport, mentre altri pensano che sia più adatto un sotto-armatura attillato. Gli appassionati di parkour trovano che entrambe le opzioni funzionano, poiché il principio principale alla base del vestirsi per lo sport è consentire una gamma completa di movimenti del corpo. I freerunner dovrebbero scegliere abiti per il parkour che si sentano leggeri e non restrittivi quando indossati; i tessuti spessi e resistenti come il denim non sono consigliati.
I principianti possono anche scegliere di indossare dispositivi di sicurezza, anche se dovrebbero considerare di rimuoverli dopo alcune settimane di pratica. Ginocchiere e gomitiere tendono a limitare il movimento delle articolazioni. I guanti, d’altra parte, tendono a limitare la capacità di un freerunner di sentire l’ambiente attraverso le sue mani. I freerunner dovrebbero scegliere dispositivi di sicurezza realizzati in plastica resistente sui punti di impatto e materiale flessibile come il neoprene attorno alle articolazioni.