Gli impacchi freddi riutilizzabili vengono utilizzati per ridurre l’infiammazione e il dolore nel sito di una lesione. Quando si seleziona una borsa termica riutilizzabile, sarà necessario decidere quale dimensione e forma è la migliore, se sarà necessaria una copertura per borsa termica con cinghie in Velcro® per fissare la borsa termica in posizione, se sarà necessario che la borsa sia flessibile quando fa freddo , e per quanto tempo ti servirà l’impacco freddo per rimanere freddo. Dovrai anche assicurarti che l’impacco freddo riutilizzabile abbia una copertura che assorba la condensa e agisca da cuscinetto tra l’impacco freddo e la tua pelle, e assicurati anche che sia robusto e non scoppi.
Per adattarsi a diverse parti del corpo, gli impacchi freddi riutilizzabili sono disponibili in una varietà di formati. Dovresti selezionare un pacchetto che copra completamente e, se possibile, avvolge l’area lesa. Le ginocchia, i gomiti e il collo ghiacciati possono essere difficili con gli impacchi freddi standard, quindi per queste aree sono stati progettati impacchi freddi riutilizzabili dalla forma unica.
La maggior parte degli impacchi freddi riutilizzabili viene fornita con una fodera in tessuto realizzata per assorbire la condensa e proteggere la pelle dal contatto con la superficie del pacco freddo. Occasionalmente, le coperture hanno cinghie in Velcro® che possono essere utilizzate per tenere in posizione la borsa del ghiaccio, una caratteristica utile se hai intenzione di muoverti mentre stai ghiacciando. Alcuni impacchi freddi riutilizzabili sono più flessibili a freddo di altri. La flessibilità può migliorare il contatto tra l’impacco freddo e la pelle, migliorando la penetrazione del freddo nella lesione.
Gli impacchi freddi riutilizzabili rimangono freddi per diversi periodi di tempo. Se il tuo medico o terapista ha bisogno che tu metta il ghiaccio sulla ferita per un lungo periodo, vorrai assicurarti che il tuo impacco freddo riutilizzabile rimanga freddo abbastanza a lungo per il tuo trattamento. Se l’impacco di ghiaccio che ti piace non rimane freddo abbastanza a lungo, puoi acquistare due pacchetti e scambiare gli impacchi freddi a metà della sessione di trattamento. La maggior parte degli impacchi freddi non rimane fredda fino a quando lo stato del produttore. Infine, l’impacco freddo che acquisti dovrebbe essere robusto, con una copertura di plastica spessa e cuciture resistenti, per durare attraverso molti cicli di disgelo e per evitare che l’impacco freddo scoppi e perda il gel sui vestiti o sui mobili.
Il modo migliore per selezionare un impacco freddo riutilizzabile è esaminare diverse marche e stili. Le farmacie, i negozi di forniture mediche e di articoli sportivi di solito hanno diversi esempi di impacchi freddi riutilizzabili da tenere ed esaminare. Se stai vedendo un fisioterapista, puoi anche chiedergli una raccomandazione. Puoi anche ordinare alcuni impacchi freddi diversi, guardarli e restituire quelli che non ti piacciono.