Come faccio a smettere di suonare le orecchie?

Il ronzio nelle orecchie, o tinnito, ? una condizione per la quale non esiste una cura, solo trattamenti e meccanismi di coping. Dopo l’esposizione a rumori forti, come concerti di musica o spari, alcune persone sviluppano un ronzio temporaneo nelle orecchie che scompare da solo entro uno o due giorni. Alcune persone sperimentano un ronzio permanente nelle orecchie che non scompare mai completamente, ma pu? essere trattato attraverso la terapia del suono, il controllo dello stress e la regolazione di cibo o farmaci.

L’acufene ? una condizione in cui una persona pu? sentire rumori che non sono presenti nel mondo esterno. Il rumore pu? essere descritto come uno squillo continuo, un clic o un’elettricit? statica che pu? variare in termini di volume e tono. Per la maggior parte dei malati, il rumore ? abbastanza debole da mascherare la maggior parte dei rumori quotidiani. Per altri, il suono costante pu? compromettere la capacit? di funzionare.

Il ronzio nelle orecchie ? pi? comunemente causato dalla perdita dell’udito dovuta alla sovraesposizione a rumori forti. Come per la perdita dell’udito, non ? possibile fermare il ronzio nelle orecchie pi? di quanto non sia possibile curare la perdita dell’udito. L’acufene si verifica pi? frequentemente in concomitanza con un certo grado di perdita dell’udito nel 90% dei pazienti con acufene. Anche se non smetteranno di suonare le orecchie, ci sono tecniche per rendere il rumore pi? gestibile.

Per molte persone, la terapia del suono ? un modo efficace per smettere di fischiare nelle orecchie mascherando il suono con un altro suono discreto. L’uso di un ventilatore, di un CD con i suoni della natura o di una musica soft come rumore di sottofondo pu? essere sufficiente per attutire il rumore dell’acufene, specialmente di notte, quando il ronzio nelle orecchie pu? essere pi? evidente. Le registrazioni dei suoni della natura, come cascate, temporali e onde dell’oceano, possono produrre un rumore bianco di sottofondo abbastanza calmante da distrarre il malato di acufene. Potrebbe essere necessario sperimentare diversi tipi di dispositivi di terapia del suono per trovare il suono nelle gamme di tono e volume appropriati per aiutare un paziente specifico.

Se un paziente sta assumendo farmaci, pu? essere utile contattare un medico per discutere la possibilit? che un farmaco possa causare o peggiorare il ronzio alle orecchie. Pu? anche essere utile eliminare selettivamente zucchero, sale o alcol. Queste sono tutte sostanze che possono aggravare i sintomi del ronzio nelle orecchie.

In casi estremi, i pazienti possono prendere in considerazione gli apparecchi acustici o gli impianti cocleari che mascherano o riempiono le lacune nell’udito con problemi di udito e possono interrompere temporaneamente il ronzio nelle orecchie. Sebbene non esista un farmaco specifico per il trattamento dell’acufene, ? stato dimostrato che alcuni farmaci prescritti per altre condizioni aiutano a calmare il rumore per alcune persone. Poich? un forte ronzio alle orecchie pu? essere angosciante, il biofeedback e la terapia cognitiva possono aiutare non con l’acufene, ma con l’apprendimento di come reagire all’acufene.