Puoi aumentare la fiducia in te stesso essendo in grado di accettare i tuoi difetti e imparare dai tuoi errori. A volte, possiamo essere troppo duri con noi stessi e lasciare che le opinioni degli altri ci abbattano. La cosa da ricordare quando si cerca di aumentare la fiducia in se stessi è che nessuno è perfetto e che stai facendo del tuo meglio con ciò che hai.
Una mancanza di fiducia in se stessi può derivare da un fallimento o da un punto dolente della nostra vita che non riusciamo a superare. Ma in realtà anche quelle persone che sembrano praticamente perfette non sono davvero perfette. Tutti abbiamo rimpianti o cose che vorremmo fare meglio anche se non lo facciamo sapere a nessuno. Alcune persone sono anche pronte a puntare il dito contro gli altri su difetti o errori e questo può portare a una bassa autostima in alcuni individui.
Se tutto va bene, possiamo renderci conto che gli errori e le colpe fanno parte della condizione umana e che non possiamo cambiare il passato, ma possiamo cambiare ciò che facciamo dal minuto successivo in poi. Questa idea di imparare dal passato e andare avanti può essere un concetto utile per aumentare la fiducia in se stessi perché il senso di colpa per ciò che abbiamo fatto in passato o per come abbiamo gestito qualcosa può farci sentire meno sicuri delle nostre capacità o del nostro posto nel mondo .
Quando ci fermiamo per capire quando gestiamo bene qualcosa, questo può aumentare la fiducia in se stessi. Stiamo facendo del nostro meglio nella nostra situazione? Quali altre opzioni possiamo scegliere? Più impariamo a perdonare noi stessi per gli errori passati e a pensare alle situazioni presenti e future, meno sensi di colpa e disprezzo per noi stessi tendiamo a provare.
Un ottimo modo per iniziare ad aumentare la fiducia in se stessi è sorprenderci a fare grandi cose piuttosto che cose che non ci piacciono di noi stessi. Ad esempio, potremmo cercare di diventare più ordinati e poi abbiamo iniziato a tenere i vestiti lontani dal pavimento. Se ci fermiamo e apprezziamo noi stessi per aver realizzato qualcosa che volevamo realizzare, questo può sicuramente portare a più dello stesso comportamento e ad un aumento della fiducia in se stessi.