Esistono varie opzioni di trattamento per coloro che hanno a che fare con l’ernia del disco. L’opzione di trattamento migliore per te dipende non solo dalla natura della tua condizione, ma anche dalla tua salute generale e dal livello di dolore che stai vivendo.
Spesso i medici raccomandano metodi non chirurgici per il trattamento di un’ernia del disco. Questo perché il dolore di solito diminuisce dopo poche settimane e la maggior parte delle persone è in grado di tornare a stili di vita attivi. Inoltre, i risultati a lungo termine sperimentati con i trattamenti chirurgici e non chirurgici sono simili. Tuttavia, i trattamenti chirurgici possono essere raccomandati quando la debolezza muscolare o l’incontinenza sono effetti collaterali di un’ernia del disco.
I trattamenti non chirurgici iniziano con la riduzione dell’attività e l’assunzione di farmaci per ridurre il dolore. Il riposo a letto è spesso raccomandato per un giorno o due e farmaci da banco, come paracetamolo, aspirina e ibuprofene, possono essere usati per alleviare il dolore. Anche i farmaci neuropatici, come il gabapentin e la duloxetina, possono essere utilizzati per il controllo del dolore. È interessante notare che anche gli antidepressivi triciclici possono essere utilizzati per alleviare il dolore da ernia del disco. Inoltre, i miorilassanti possono essere usati per gli spasmi alla schiena e i corticosteroidi possono essere impiegati per ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.
Altre tecniche utilizzate per alleviare il dolore includono la terapia del caldo e del freddo. Ciò comporta l’applicazione di impacchi freddi o impacchi caldi sulla schiena. Alcune persone ottengono risultati simili quando si immergono in bagni caldi o usano lampade riscaldanti. Alcuni provano anche la stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS), una procedura che individua i nervi con una piccola corrente elettrica. Indossare un tutore può anche aiutare ad aumentare il comfort del paziente, e anche sedersi o eseguire esercizi in acqua, che si chiama idroterapia, aiuta alcune persone.
Una volta che il dolore di un’ernia del disco è diminuito, la maggior parte dei medici consiglia di esercitare per aiutare a prevenire nuove lesioni e aumentare il comfort. Lo stretching può aiutare e gli allungamenti indicati come manovre di McKenzie sono spesso usati per controllare il dolore. I medici raccomandano spesso esercizi per aiutare a correggere la postura, aumentare la forza dei muscoli che sostengono la schiena e migliorare la flessibilità. La terapia fisica può essere prescritta, a seconda della gravità dell’ernia del disco. Inoltre, possono essere raccomandate anche quantità gradualmente crescenti di esercizio aerobico.
Se i metodi di trattamento non chirurgici non riescono a fornire un adeguato sollievo dal dolore, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per trattare un’ernia del disco. I medici in genere raccomandano un intervento chirurgico quando c’è un livello significativo di debolezza muscolare o i muscoli interessati stanno gradualmente diventando più deboli. Può anche essere raccomandato quando il paziente avverte una perdita di controllo della vescica a causa dei problemi del disco. A volte, un’ernia del disco può far sì che una persona abbia un raggio di movimento più limitato; questo può essere un fattore importante nella decisione di optare per un intervento chirurgico. Allo stesso modo, la perdita di sensibilità può indicare la necessità di un intervento chirurgico.