Uno dei modi migliori per curare il mal di stomaco dopo aver mangiato è assumere un farmaco da banco. Il tipo e la marca esatti dipenderanno dal tipo di mal di stomaco con cui hai a che fare. Evitare l’attività fisica e determinati alimenti può anche aiutare ad alleviare il disagio. Se si verificano disturbi digestivi frequentemente o ogni volta che si mangia, la causa potrebbe essere una condizione medica più grave e una visita dal medico è d’obbligo.
Il mal di stomaco non è una condizione medica specifica, ma è un termine usato per descrivere uno dei tanti sintomi digestivi. Si riferisce comunemente a bruciore di stomaco e indigestione, ma può anche includere diarrea, gas, gonfiore o costipazione. Le cause più comuni di una di queste condizioni sono il consumo di cibi ricchi di grassi o pesantemente lavorati. Se questo è il caso, evitare questi alimenti può alleviare i sintomi.
Se avverti mal di stomaco dopo aver mangiato in una delle forme più comuni, l’assunzione di un farmaco da banco può essere la soluzione più vantaggiosa. Ciò è particolarmente vero se provi dolore solo dopo aver mangiato determinati cibi. Il subsalicilato di bismuto è uno dei farmaci più comuni ed efficaci che puoi provare poiché tratta vari sintomi con un dosaggio.
Il mal di stomaco più prolungato o frequente dopo aver mangiato può essere indicativo di una particolare condizione medica. Ci sono varie malattie che possono portare a frequenti disturbi di stomaco, tra cui la sindrome dell’intestino irritabile e la malattia da reflusso acido. La maggior parte di queste condizioni può essere trattata con farmaci e cambiamenti nella dieta. Per evitare mal di stomaco dopo aver mangiato, dovresti limitare il consumo di cibi grassi, alcol e dolci. Gli alimenti pesantemente lavorati possono anche causare disturbi allo stomaco.
Potresti anche scoprire di avere un po’ di gonfiore dopo aver mangiato un pasto contenente determinate verdure. Questi alimenti non dovrebbero essere evitati, ma se non ci sei abituato potrebbe volerci del tempo prima che il tuo corpo si adatti. Fino ad allora, puoi assumere farmaci per alleviare il disagio. Potresti anche prendere in considerazione l’assunzione di enzimi digestivi per evitare gas o gonfiore in primo luogo.
Quando hai a che fare con un mal di stomaco, evita attività fisiche faticose, in particolare se sei nauseato. Dovresti anche evitare di mangiare o bere qualsiasi cosa possa essere difficile da digerire, in particolare i latticini. In caso di diarrea o vomito, assicurati di mantenerti idratato bevendo molta acqua o bevande potenziate con elettroliti. Vomito e diarrea prolungati possono portare alla disidratazione e devono essere esaminati da un medico.