Sebbene le ulcere della lingua di solito non siano così gravi, possono essere estremamente irritanti e dolorose. Cose semplici come parlare e mangiare possono diventare difficili con la lingua dolorante. Le persone che vorrebbero prevenire queste ulcere dovrebbero evitare alcuni comportamenti e apportare alcuni cambiamenti nella dieta. Inoltre, ci sono alcuni trattamenti che dovrebbero aiutare a chiarire le ulcere già formate, che includono il risciacquo con acqua salata, l’applicazione di una pasta di bicarbonato di sodio e l’applicazione di un gel paralizzante.
In genere, invece di curare le ulcere della lingua, è meglio prevenirle evitando determinate attività, bevande e cibi. Poiché lo stress è spesso il catalizzatore delle ulcere, le attività stressanti dovrebbero essere evitate o almeno ridotte al minimo. Di solito, fare un po’ di respirazione profonda o meditare aiuta a ridurre rapidamente i livelli di stress.
Quando le ulcere sono già presenti, le bevande alcoliche e analcoliche dovrebbero essere evitate perché possono causare ulteriore irritazione. Anche tutti gli alimenti piccanti, altamente acidi o contenenti molto sodio dovrebbero essere rimossi dalla dieta dell’individuo. Tutte queste cose possono peggiorare i sintomi e prolungare la vita dell’ulcera, e dovrebbero quindi essere evitate fino alla scomparsa dell’ulcera.
Oltre a evitare queste attività, esistono tecniche aggiuntive per il trattamento delle ulcere della lingua. Uno dei metodi migliori è semplicemente mescolare un cucchiaio (18.25 g) di sale con un bicchierino di acqua tiepida. Da lì, la miscela dovrebbe essere agitata all’interno della bocca della persona. È meglio fare questo processo due o tre volte al giorno. Questo dovrebbe aiutare a neutralizzare il dolore e aiutare l’ulcera a risolversi più rapidamente di quanto farebbe da sola.
Un altro rimedio comune è creare una pasta di bicarbonato di sodio. Questo può essere fatto mettendo in mano un cucchiaino (5 g) di bicarbonato di sodio e mescolandolo con circa cinque gocce d’acqua. La miscela deve quindi essere posta direttamente sulle ulcere. Come il trattamento dell’acqua salata, questo dovrebbe essere fatto due o tre volte al giorno.
Un trattamento aggiuntivo che funziona bene per la maggior parte delle persone è il gel paralizzante. Ci sono alcune varietà sul mercato che possono essere acquistate al banco dalla maggior parte delle farmacie. Questi aiutano a controllare efficacemente il dolore e possono rendere le ulcere più gestibili fino a quando non guariscono. Poiché ogni gel paralizzante è leggermente diverso, è necessario seguire sempre le istruzioni sul prodotto acquistato. Le istruzioni daranno indicazioni precise sulla quantità da utilizzare e quante volte al giorno applicare il gel.