Il trattamento di un polso dolorante può essere complicato, soprattutto perché possono esserci diverse cause di questo problema comune e non tutti i trattamenti potrebbero funzionare esattamente allo stesso modo o bene l’uno con l’altro. Il dolore persistente al polso, come con qualsiasi altro disturbo continuo, può giustificare un viaggio dal medico per una diagnosi migliore e per una cura più specifica. Una volta guarito, potrebbe anche essere necessario prendere le dovute precauzioni per prevenire ulteriori dolori al polso in futuro.
Ci sono praticamente tante cause di dolore al polso quanti sono i modi per usare la mano, e il livello di dolore può variare da un leggero disagio a un dolore intenso e persino alla perdita di movimento dei polsi e delle mani. A complicare ulteriormente le cose, potrebbero esserci altre condizioni preesistenti come l’artrite o precedenti fratture ossee. Il primo passo per trattare un polso dolorante deve essere determinare con precisione la causa del dolore.
Un grave trauma al polso, ad esempio, può aver causato una distorsione, una frattura o una lesione del legamento, che in genere si tradurrà in gonfiore, lividi, deturpazione e movimento limitato. Per questi tipi di lesioni al polso, è essenziale visitare un ospedale o anche un pronto soccorso per iniziare un trattamento adeguato, poiché lasciati soli hanno il potenziale di peggiorare molto. I tipi di trattamento di base saranno farmaci antidolorifici, ghiaccio o stecche, ma un polso che è dolorante a causa di una rottura o di una lesione del legamento avrà più tipicamente bisogno di un gesso, o addirittura di un intervento chirurgico, quando il polso non sta guarendo da solo.
Altri tipi di problemi al polso dolorosi sono più sfuggenti e continui. La sindrome del tunnel carpale è una causa altamente segnalata di dolore al polso dovuto a un nervo che è stato compresso da una varietà di attività. Ha diversi sintomi, tra cui intorpidimento, debolezza e dolori acuti, tutti provenienti dal polso alla mano e al braccio. Poiché questo disturbo di solito è stato causato da azioni ripetitive dei polsi, il suo trattamento richiede di dare ai polsi una pausa da questo tipo di attività, o almeno di apportare modifiche al modo in cui vengono svolte. Anche una stecca può aiutare, poiché limiterà le azioni che aggravano il dolore e un medico può raccomandare farmaci antidolorifici o, in alcuni casi, colpi di cortisone nella zona interessata.
L’artrite è un altro disturbo comune che può peggiorare il dolore e l’intorpidimento di un polso dolorante attraverso la rottura della cartilagine del polso. Insieme a farmaci antinfiammatori e interventi chirurgici, un medico prescriverà in genere un reggimento di riabilitazione del polso per i polsi doloranti a causa dell’artrite o di una qualsiasi delle altre cause. Ci sono molti esercizi progettati per allungare e rafforzare delicatamente i legamenti e la cartilagine dei polsi mentre riducono il dolore. Altri tipi notevoli di terapia fisica per i polsi possono includere massaggi e bagni medicati per ripristinare la funzione parziale, se non completa, dei polsi e delle mani.