La consulenza per aggressioni sessuali è spesso raccomandata per qualsiasi persona che è stata vittima di un’aggressione sessuale. Questo tipo di consulenza può iniziare immediatamente dopo un’aggressione, o anche anni dopo che si sono verificati stupri, molestie o abusi sessuali. L’obiettivo principale della consulenza sulla violenza sessuale è aiutare la vittima a gestire l’ampia varietà di risposte psicologiche a una violazione sessuale, oltre a fornire consulenza ai partner romantici o ai parenti di una vittima di aggressione.
Ci sono molti problemi comuni che una vittima di aggressione può riscontrare. Dopo che lo shock dell’incidente è svanito, le vittime possono confrontarsi con sentimenti di rabbia, vergogna, paura e persino negazione. Poiché non tutte le persone sperimenteranno gli stessi sentimenti nello stesso ordine, la consulenza per aggressioni sessuali fornisce alla vittima un consulente disposto ad aiutare con i suoi sentimenti, pensieri e preoccupazioni specifici. Problemi di immagine di sé, paura di un altro attacco, incapacità di impegnarsi in un contatto sessuale o problemi di relazione causati da un’aggressione possono essere discussi in modo sicuro nella consulenza sulle aggressioni sessuali.
Il processo di guarigione psicologica a seguito di un’aggressione sessuale può prendere strade diverse. Proprio come ogni persona sperimenta percorsi emotivi diversi, il lasso di tempo per la guarigione può essere molto diverso per persone diverse. La consulenza per aggressioni sessuali può durare settimane, mesi o anni, in base a ciò di cui ha bisogno il singolo sopravvissuto. La consulenza iniziale può aiutare a gestire lo shock dell’aggressione, le prime reazioni emotive e affrontare questioni come sporgere denuncia e parlare con la polizia. La consulenza per aggressioni sessuali a lungo termine può spostare l’attenzione per affrontare gli effetti del trauma sulla mentalità e sullo stile di vita.
Le sessioni di consulenza possono essere svolte individualmente o in contesti di gruppo. Per coloro che si rivolgono per le prime volte a una consulenza sulla violenza sessuale, molti esperti raccomandano almeno alcune sessioni private per valutare le preoccupazioni attuali e aiutare a sviluppare un piano per gestirle o trattarle. Le sessioni di gruppo possono essere consigliate come mezzo di connessione con altri sopravvissuti all’aggressione. Incontrarsi in un gruppo con un consulente può aiutare a ridurre i sentimenti di isolamento o vergogna aiutando i sopravvissuti con preoccupazioni, paure e rabbia simili, a identificarsi l’uno con l’altro.
Per le persone coinvolte in una relazione romantica che sta soffrendo all’indomani dell’aggressione, la consulenza sulla violenza sessuale può essere raccomandata per entrambi i partner. È molto facile per il partner di un sopravvissuto a un’aggressione sentirsi rifiutato, colpevole e persino disgustato di sé per aver desiderato un ritorno a una relazione normale. La consulenza per i partner si concentra su ciò che possono fare per stabilire un luogo sicuro per il loro altro significativo e li aiuta a gestire i propri problemi emotivi in seguito all’aggressione di una persona cara. In alcuni casi, la consulenza di coppia può essere un buon modo per aiutare una relazione a sopravvivere a un’aggressione, mentre in altri, sessioni di consulenza individuale per ciascun partner possono essere più utili.