Un allenatore integrativo per la salute lavora con le persone per aiutarle a raggiungere stili di vita sani raggiungendo obiettivi a breve e lungo termine. L’allenatore spesso incoraggia i clienti a vedere i diversi modi in cui ogni aspetto della loro vita è in relazione tra loro e può influire sulla loro salute fisica. L’obiettivo di un allenatore sanitario è migliorare la qualità della vita complessiva per i propri clienti e ridurre o eliminare la necessità di frequenti visite dal medico o all’ospedale.
I clienti possono incontrarsi frequentemente con il loro allenatore integrativo per la salute durante le prime sessioni poiché i due partecipanti si conoscono e formano una partnership. Gli allenatori possono chiedere ai clienti di condividere con loro i propri obiettivi personali in aree relative al fitness, allo sviluppo emotivo personale e alle opportunità di carriera. L’allenatore della salute può quindi utilizzare queste risposte per aiutare i propri clienti a strutturare obiettivi raggiungibili e identificare quelle cose nella loro vita che potrebbero impedire loro di raggiungerli.
Un allenatore integrativo di salute tende a operare secondo il principio secondo cui ogni aspetto della vita di un individuo lavora insieme. Un cliente può chiedere il parere di un allenatore della salute per aiutarlo a raggiungere gli obiettivi di fitness, come allenarsi quotidianamente e mangiare bene. L’allenatore della salute può determinare, attraverso una serie di sessioni, che il cliente è trattenuto dal raggiungimento dei suoi obiettivi dalla depressione emotiva o dall’essere parte di una relazione negativa o tossica. L’allenatore della salute può aiutare il cliente a collegare ogni strada separata della sua vita, dal lavoro alle relazioni personali, per scoprire quelle cose che lo trattengono dallo stile di vita attivo e sano che desidera.
Questo tipo di allenatore viene spesso impiegato da un ospedale o può ricevere molti rinvii da medici. Il ruolo del coach integrativo per la salute fa parte di un modello generale spesso definito come assistenza sanitaria integrativa. Questo modello cerca di affrontare la salute e lo stile di vita generale di un paziente, invece di limitarsi a trattare la malattia fisica che li ha portati in ospedale o al medico in primo luogo. I pazienti con condizioni croniche, come il cancro, l’artrite grave e le malattie cardiache sono spesso raccomandati per questo tipo di coaching. Sebbene non tutti i disturbi cronici possano essere curati completamente dai cambiamenti dello stile di vita, molti dei loro effetti collaterali negativi possono essere ridotti o eliminati facendo scelte più sane.
Un paziente in cerca di cure per il diabete nel modello di assistenza sanitaria integrativa può essere un ottimo candidato per il rinvio a un allenatore integrativo di salute, per esempio. Questo paziente in genere richiederà iniezioni di insulina, nonché controlli regolari con un operatore sanitario per monitorare i livelli di zucchero nel sangue e la circolazione sana in tutto il corpo. Obesità, cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico e predisposizione genetica sono tutti fattori che contribuiscono all’insorgenza e alla continuazione del diabete. Un istruttore di salute può aiutare il paziente diabetico al di fuori dell’ufficio del medico o dell’ospedale a imparare nuovi cibi e ricette che riducono il suo peso e aiutano a mantenere livelli sani di zucchero nel sangue. L’allenatore può anche raccomandare esercizi per aumentare la circolazione, ridurre il peso e ridurre le possibilità del paziente di sperimentare malattie cardiache o amputazione correlate alla circolazione più avanti nella vita.