I sali di Epsom sono costituiti da un minerale naturale che si trova nell’acqua. Più propriamente noto come solfato di magnesio, la sostanza deriva il suo nome popolare dalla città di Epsom, in Inghilterra, dove il composto fu distillato per la prima volta dall’acqua. La formula chimica è piuttosto semplice: MgS04-7H2O.
Questi sali sono facilmente reperibili in qualsiasi farmacia o supermercato. Economici e versatili, i sali possono essere utilizzati per una serie di applicazioni diverse in casa. Molte delle applicazioni hanno a che fare con l’accelerare la guarigione, oltre a migliorare la qualità della pelle e aiutare con la pulizia di base.
Forse l’applicazione più popolare sta usando questi sali in un bagno. Come mezzo ideale per alleviare lo stress alla fine di una dura giornata, due tazze di sali di Epsom in una vasca di acqua calda possono aiutare a lenire i nervi scossi e ripristinare un senso di benessere. Questa applicazione rende questi sali un punto fermo in molti bagni in tutto il mondo.
La pulizia è anche un uso comune per i sali di Epsom. Molte persone ne fanno uso per esfoliare la pelle, applicando una pasta di sali di Epsom con un po’ d’acqua sulla pelle, quindi risciacquando con acqua tiepida e pulita. Si possono creare maschere fatte in casa che aiutano con la pelle grassa, utilizzando i sali come ingrediente base. Insieme ai sali, la maschera richiede una piccola quantità di succo di limone, un uovo e una piccola quantità di latte in polvere scremato. In situazioni in cui non c’è tempo per lavare i capelli, i sali di Epsom possono essere usati per pulire parzialmente i follicoli, rendendo più facile pettinare e fissare la pettinatura.
Si ritiene che anche il trattamento di distorsioni e lividi minori con i sali di Epsom sia molto efficace. Un semplice bagno applicato sull’area della distorsione o del livido fornirà sollievo all’area interessata, contribuendo a ridurre il gonfiore e ridurre al minimo il dolore. Immergere l’area in acqua calda e sali per venti o trenta minuti non solo fornisce sollievo fisico dal disturbo, ma può anche rinfrescare la mente.