Le parole di guarigione, tipicamente associate a una religione o filosofia del pensiero, includono preghiere e parole o frasi specifiche pensate per portare pace spirituale, illuminazione spirituale o un senso di calma e rilassamento. Le preghiere e i canti religiosi sono le parole di guarigione più conosciute. Chiedono guida spirituale e guarigione per un disturbo fisico, mentale o emotivo. Le parole di guarigione possono estendersi oltre questo, tuttavia, e includere meditazioni o canti che una persona usa per calmarsi. Il significato può avere connessioni religiose o filosofiche, ma può anche essere una frase che contiene un significato personale per l’individuo e la aiuta a concentrarsi sulla pace interiore e sugli obiettivi della vita.
La preghiera e il canto religioso fanno risalire la sua storia alle culture antiche. Ad un certo punto o in un altro, la maggior parte delle culture ha formato un sistema di credenze con speciali canti rituali eseguiti da gruppi o da una persona. Le parole di guarigione erano canti usati per benedire o guarire qualcuno e augurargli buona fortuna. Le religioni odierne, come il cristianesimo, l’islam e l’ebraismo, usano tutte la preghiera per chiedere aiuto, guarigione e guida.
Le parole di guarigione non religiose spaziano da meditazioni e affermazioni di guarigione a mantra di guarigione. La meditazione e le affermazioni si concentrano sull’individuo e sull’idea di autoguarigione. Nell’autoguarigione, l’obiettivo principale è una mentalità positiva e sana per aiutare ad alleviare lo stress e aumentare le difese naturali del corpo utilizzate per combattere malattie e depressione.
I mantra hanno un’origine filosofica più forte delle meditazioni o dell’autoguarigione. I mantra ebbero origine in India durante la prima formazione di quello che sarebbe poi diventato l’induismo. I mantra possono essere qualsiasi cosa, da un singolo suono a un’intera citazione recitata per provocare una trasformazione spirituale. Il nome di un dio in una certa religione o una frase associata alla pace e alla natura sono mantra comuni ripetuti attraverso canti, canti o discorsi regolari per incoraggiare una mente calma e un’anima illuminata.
Per alcuni, le parole di guarigione sono associate a un gruppo più ampio, come una chiesa. Altri trovano un significato personale nelle loro parole di guarigione e possono inventare le proprie frasi, che sono di conforto per loro. Nella meditazione, la persona è incoraggiata a trovare una parola o una frase, come “calma e rilassata”, che può ripetere ad alta voce o nella sua mente per alleviare l’ansia e lo stress della sua vita quotidiana.