Un legamento laterale del ginocchio, chiamato anche legamento collaterale laterale (LCL) o legamento fibulare, è una forte fascia di collagene fibroso che collega la testa dell’osso della gamba inferiore, il perone, con l’osso lungo della coscia, il femore. Fa parte della componente tibiofemorale del ginocchio, un’articolazione a cerniera capace di un movimento pivotante, noto anche come articolazione mobile trocho-ginglymus. Lo scopo del legamento laterale del ginocchio è quello di impedire l’apertura dell’articolazione del ginocchio mentre si muove. Molto spesso viene ferito durante le attività sportive che comportano un forte impatto all’esterno del ginocchio, come calcio, calcio o rugby.
Questo legamento è di forma arrotondata e si trova direttamente sotto il muscolo femorale del bicipite della coscia e continua lungo l’epicondilo laterale fino alla testa del perone. Insieme ai legamenti crociati, aiuta a limitare il movimento rotatorio dell’articolazione del ginocchio. Separata nella sua interezza dal menisco laterale e dalla capsula articolare del ginocchio, la LCL è la principale difesa dell’articolazione del ginocchio contro gli stress varic indotti dal movimento. Uno stress varus è una forza di flessione mirata alla parte laterale interna del ginocchio.
Quando il ginocchio è flesso, i legamenti collaterali laterali sono completamente rilassati, consentendo ai legamenti crociati di diventare tesi e tesi. La tensione nei legamenti crociati limita la quantità di rotazione che l’articolazione del ginocchio è in grado di muovere. Se l’articolazione del ginocchio è completamente estesa, i legamenti laterali del ginocchio diventeranno tesi e tesi. Quindi i legamenti crociati sono in grado di rilassarsi e diventare elastici, facendo sì che i legamenti laterali forniscano il supporto strutturale per l’articolazione del ginocchio.
Le lesioni legate allo sport al legamento laterale del ginocchio possono essere causate dall’allungamento o dalla lacerazione della fascia di tessuto quando viene applicata una forte forza all’esterno del ginocchio. Il trattamento del ginocchio doloroso gonfio dipende dal grado di lesione al legamento. Una rottura parziale può essere riparata dal riposo e dall’elevazione del ginocchio infortunato. Impacchi di ghiaccio e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l’ibuprofene possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore. Alla maggior parte delle persone verrà consigliato di indossare una ginocchiera per migliorare la stabilità dell’articolazione fino alla guarigione del legamento.
Alcune lesioni del legamento laterale del ginocchio possono richiedere un intervento chirurgico per riparare il tessuto completamente strappato. Durante il periodo di recupero dopo l’operazione, una persona dovrà usare le stampelle e una ginocchiera per garantire che il legamento guarisca correttamente. Farmaci antidolorifici, ghiaccio e sollevamento del ginocchio affetto possono essere raccomandati per alleviare il dolore post-operatorio. La maggior parte delle persone sono programmate per la terapia fisica per rafforzare e ripristinare la gamma di movimento nell’articolazione del ginocchio dopo la guarigione dall’intervento.