L’olio di elicriso è un tipo di olio essenziale derivato dalla pianta di elicriso. Anche se l’elicriso è spesso pensato come una pianta singolare, esistono in realtà centinaia di diverse specie di elicriso. Spesso questo olio viene estratto dal fiordaliso, noto anche come fiore “eterno”.
Mentre l’olio di elicriso ha appena iniziato a diventare popolare in Nord America, questo olio essenziale è stato utilizzato per secoli in tutta Europa. L’olio che proviene dalla pianta di fiordaliso viene utilizzato per scopi medicinali. Molti credono che questo olio possa aiutare ad alleviare i disturbi legati ai polmoni come l’asma, sebbene l’olio sia anche usato per ridurre il gonfiore causato dall’infiammazione. Inoltre, l’olio di elicriso può essere utilizzato per ridurre il dolore causato dall’emicrania.
Anche se le specie di elicriso sono originarie del Nord Africa insieme ad alcuni paesi mediterranei, questi fiori sono oggi coltivati principalmente in Italia, Spagna e Francia. Per estrarre l’olio di elicriso dalla pianta di fiordaliso, viene utilizzato un processo di cottura a vapore. Sottoponendo il fiore di elicriso a un processo di estrazione a vapore unico, l’olio dei fiori può essere imbottigliato e confezionato.
A differenza di molti altri oli essenziali, l’olio di elicriso non è considerato dannoso. Questo olio può essere spesso utilizzato da persone che hanno la pelle sensibile e alcuni credono che sia benefico per i bambini che soffrono di infiammazioni o mal di testa. Più recentemente, l’olio della pianta di elicriso è stato utilizzato per lenire le persone che soffrono di depressione, poiché è noto per le sue proprietà particolarmente calmanti. In effetti, questo olio è stato spesso paragonato alla camomilla, poiché si ritiene che entrambi abbiano effetti lenitivi.
Sebbene l’olio di elicriso sia popolare in tutto il mondo, è anche un olio costoso. Questo è il motivo principale per cui l’olio derivato dai fiori di elicriso non viene utilizzato in abbondanza. Tuttavia, questo tipo di olio è incredibilmente popolare tra gli atleti e i bodybuilder che cercano modi per ridurre l’infiammazione causata da un’intensa attività fisica.
Per acquistare olio di fiori di elicriso, cerca l’olio in un negozio di alimenti naturali. In alternativa, questo olio può essere trovato su Internet, anche se è importante acquistare solo olio puro. Alcuni produttori producono olio etichettato come “elicriso”, ma può, in effetti, essere miscelato con altri oli essenziali. Per ottenere tutti i benefici medicinali della pianta di elicriso, è fondamentale acquistare olio puro al posto dell’olio misto.