Cos’è una mezza maratona?

La mezza maratona è essenzialmente una mezza maratona e a volte può anche essere chiamata mini-maratona. Questi eventi stanno diventando sempre più popolari e talvolta le persone partecipano a una mezza maratona nello stesso momento in cui si tiene una maratona completa. La differenza tra full e half è abbastanza facile da capire. Una mezza maratona è di circa 13.11 miglia (circa 21K). A volte le maratone chiamate mini-maratone sono molto più piccole di queste e ci sono corse da 5K e 10K che possono essere chiamate mini.

Il fascino della mezza maratona è facilmente comprensibile. Non richiedono un allenamento così esteso come le maratone complete, ma l’allenamento è comunque consigliabile e può essere molto pericoloso provare a partecipare a una corsa lunga se una persona non ha lavorato duramente in anticipo per ottenere la resistenza di cui avrà bisogno fallo. Molte persone si allenano insieme in gruppi o si uniscono a programmi di allenamento per la maratona per prepararsi adeguatamente a fare una corsa di 21 km. La maggior parte di questi eventi prevede anche la pre-registrazione che dà alle persone il tempo di allenarsi e alcune delle mezze maratone più popolari raggiungono rapidamente il numero consentito di partecipanti.

Come accennato, queste gare sono popolari e si svolgono in tutto il mondo. Non sono solo per Joe o Jane medi. Molti atleti professionisti e semi-professionisti partecipano a mezze e intere maratone. I record sulla velocità sono debitamente conservati nella maggior parte di essi e ovviamente cambiano, poiché le persone sono in grado di spingere il corpo umano a nuove velocità e nuovi limiti di resistenza.

In tutto il mondo ci sono molti eventi di mezza maratona popolari. Uno dei più popolari e che ha raccolto alcune delle più grandi partecipazioni è la Great North Run, che è stata fondata nel 1981. Si tiene ogni anno in Inghilterra e i corridori viaggiano tra Newcastle on Tyne e South Shield. Alla fine degli anni 2000, il numero di corridori in questa maratona superava le 50,000 persone.

Negli Stati Uniti, uno dei più grandi eventi di mezza maratona si chiama semplicemente Mini Marathon. Si tiene ogni anno in Indiana. Alla fine degli anni 2000, oltre 40,000 persone hanno corso la Mini Marathon e la partecipazione alla gara è ancora più alta.
Per coloro che non possono correre la mezza maratona, ci sono ancora molti motivi per guardarne una. Può essere divertente tifare per gli amici che partecipano, e molte delle grandi maratone hanno enormi esposizioni, cibo delizioso in abbondanza e molte cose da fare mentre le persone aspettano.