Barophobie ist die Angst vor der Schwerkraft. Diejenigen, die an dieser Phobie leiden, haben irrationale Bedenken hinsichtlich der potenziellen Gefahr der Schwerkraft. Barophobie wird manchmal durch traumatische Sturzunfälle in der Kindheit verursacht. In anderen Fällen wird es dadurch verursacht, dass sich der Einzelne schädliche Ereignisse vorstellt, die aus einem Versagen der Schwerkraft resultieren oder zu stark werden. Behandlungen für Barophobie umfassen Gegenkonditionierung, systematische Desensibilisierung, Expositionstherapie und Hypnotherapie.
Eine Person, die an Barophobie leidet, fühlt sich der Schwerkraft gegenüber machtlos. Er könnte befürchten, dass die Schwerkraft plötzlich aufhört zu existieren und alles und jeden in die Luft schickt. Alternativ wird der Schwerkraft das Potenzial zugeschrieben, plötzlich kraftvoll zu werden und Menschen zu schaden.
Die Symptome der Barophobie ähneln denen vieler Phobien. Eine Person mit Barophobie wird im Allgemeinen Gefühle von Panik, Angst, Terror und Angst empfinden. Diese Symptome können sich beispielsweise manifestieren, wenn die Person eine Rolltreppe oder einen Aufzug fährt. Die Tendenz, große Anstrengungen zu unternehmen, um das Fahren mit einem Aufzug oder einer Fahrt im Vergnügungspark zu vermeiden, ist ein Symptom der Erkrankung. Die phobische Person wird im Allgemeinen Schwierigkeiten beim Atmen und einen beschleunigten Herzschlag haben, wenn sie sich in diesen Situationen befindet.
Die Behandlung von Barophobie konzentriert sich darauf, die Angst zu beseitigen und den Patienten zu entspannen. In einigen Fällen wird eine Gegenkonditionierungsmethode verwendet, bei der die phobische Person gebeten wird, ihre ängstlichen Gedanken bewusst durch Entspannung zu ersetzen. Wenn er das nächste Mal daran denkt, eine Treppe hinaufzugehen oder einen Aufzug hinunterzufahren, wird er möglicherweise aufgefordert, tief zu atmen oder andere Entspannungstechniken zu verwenden, um seine Phobie zu überwinden.
Sobald die phobische Person Entspannungstechniken erlernt hat, wenden einige Berater eine systematische Desensibilisierung und Expositionstherapie an. In diesem Fall kann der Patient aufgefordert werden, schrittweise Schritte zu unternehmen, um seine Phobie zu überwinden. Er kann angewiesen werden, in einen Aufzug oder einen anderen Ort zu steigen, der im Allgemeinen seine Phobie stimuliert. Er soll dann bewusst Entspannungstechniken anwenden, um die Angst vor der Schwerkraft zu überwinden.
Hypnotherapie kann sich auch bei Barophobie als nützlich erweisen. In diesem Fall führt der Hypnotherapeut den Patienten in einen tiefen Entspannungszustand. Während der Patient im entspannten Zustand bleibt, deprogrammiert der Therapeut das Gehirn weg vom ängstlichen Zustand und lehrt die Person, neue Gedanken zu übernehmen, wenn sie das nächste Mal die Angst vor der Schwerkraft erlebt. Viele Hypnotherapeuten lehren auch einen Entspannungsmechanismus, den der Patient beim nächsten Auftreten der Phobie sofort anwenden kann.