Es gibt eine Vielzahl von Dingen, die zur Entwicklung von Mundtrockenheit beitragen können. Wenn eine Person jedoch nach dem Schlafen einen trockenen Mund entwickelt, sind die Ursachen möglicherweise leichter zu lokalisieren. Zum Beispiel kann eine Person, die an einer Schlafapnoe leidet, die dazu führt, dass sie den Mund die ganze Nacht offen hält, mit einem trockenen Mund aufwachen. Es kann auch durch mangelnde Flüssigkeitsaufnahme während der Nacht, Schlafen in einem beheizten Raum mit wenig Feuchtigkeit in der Luft oder sogar durch die Einnahme bestimmter Medikamente direkt vor dem Schlafengehen entstehen.
Schlafapnoe ist ein Zustand, der zu Mundtrockenheit beitragen kann, während eine Person schläft. Wenn eine Person an Schlafapnoe leidet, pausiert die Atmung und beginnt dann während der Nacht wiederholt wieder. Oft schnarcht und schnaubt eine Person mit dieser Erkrankung auch viel. Eine Person mit dieser Erkrankung hat oft einen trockenen Mund, da sein Mund möglicherweise offen bleibt, wenn er schnarcht und nachts Atemveränderungen erfährt.
Manchmal hängen Mundtrockenheit und Schlaf zusammen, weil eine Person nachts leicht dehydriert wird. Viele Menschen hören beispielsweise kurz nach dem Abendessen auf, Flüssigkeit zu trinken und schlafen dann acht Stunden oder länger. Manche Menschen haben nachts aufgrund dieses Flüssigkeitsmangels einen trockenen Mund, und es kann noch schlimmer sein, wenn eine Person nachts Medikamente einnimmt. Zum Beispiel können auch einige Schlafmittel und Allergie- oder Erkältungsmedikamente eine Dehydration verursachen.
In einigen Fällen kann eine Person einen trockenen Mund entwickeln, weil sie sich in einem beheizten Raum ausruht. Die Hitze kann die Luftfeuchtigkeit verringern und dazu führen, dass sich der Mund einer Person trocken anfühlt, wenn sie aufwacht. Tatsächlich verspüren viele Menschen deshalb sofort nach dem Aufwachen Durst.
Wenn eine Person nach dem Schlafen bemerkt, dass sie einen trockenen Mund hat, kann sie Maßnahmen ergreifen, um sie zu lindern. Die Behandlung von Schlafapnoe kann helfen, und in einigen Fällen kann eine Person Erleichterung erfahren, wenn sie tagsüber mehr Wasser trinkt und dafür sorgt, dass sie zwischen dem Abendessen und der Schlafenszeit zumindest etwas Flüssigkeit bekommt. Manche Menschen können auch die Wärme in ihren Schlafzimmern regulieren oder einen Luftbefeuchter verwenden, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen. Auch ein Medikamentenwechsel kann helfen.