Wassertabletten oder Diuretika werden zur Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck, Nierenerkrankungen und Herzinsuffizienz verwendet, werden jedoch nicht zur Gewichtsreduktion verschrieben oder empfohlen. Der Zusammenhang zwischen Wassertabletten und Gewichtsverlust ist nur vorübergehend. Der Gewichtsverlusteffekt nach der Einnahme einer Wasserpille ist auf den Wasserverlust und nicht auf den Fettverlust zurückzuführen, und nur letzteres führt zu einem langfristigen Gewichtsverlust. Die Einnahme von Diuretika kann zu Dehydration, Muskelkrämpfen, Übelkeit, Appetitlosigkeit und vermindertem Kaliumspiegel führen, und ihre Anwendung aus einem anderen als dem vom Arzt verordneten Grund wird als gefährlich angesehen.
Schneller Gewichtsverlust ist das Ergebnis der Einnahme von Wasserpillen, aber das Gewicht basiert vollständig auf Wasser. Sobald die Pilleneinnahme beendet wird, gewinnt der Körper das verlorene Wasser zurück. Daher ist diese Art der Gewichtsabnahme nur kurzfristig wirksam. Von einer langfristigen Einnahme von Wassertabletten wird abgeraten, da dies viele nachteilige Zustände wie niedrigen Blutdruck oder ein Elektrolyt-Ungleichgewicht verursachen würde, die zu chronischen Gesundheitsproblemen führen können.
Wassertabletten werden eingenommen, um den Nieren zu helfen, überschüssiges Wasser aus dem Blutkreislauf und dem Gewebe zu entfernen, das dann über den Urin ausgeschieden wird. Sie beeinflussen die Art und Weise, wie die Nieren das Blut filtern und Salz aus dem Urin filtern. Wenn keine Vorerkrankung vorliegt, kann die Einnahme von Wassertabletten zur Gewichtsreduktion je nach verwendetem Diuretikum zu Natrium- und Kaliummangel führen.
Natrium und Kalium sind Elektrolyte und für die ordnungsgemäße Funktion von Herz, Niere und Leber von entscheidender Bedeutung. Jedes Ungleichgewicht kann zu Herzversagen und plötzlichem Tod führen. Dehydration durch den Verlust lebenswichtiger Flüssigkeiten kann zu Nierenschäden führen. Hinzu kommt, dass der Körper innerhalb weniger Tage nach Einnahme von Diuretika auf den Wasserverlust reagiert, indem er mehr Wasser zurückhält.
Der Zusammenhang zwischen Wassertabletten und Gewichtsverlust ist bestenfalls dürftig. Nach der Einnahme einer Pille kommt es zu einem sofortigen, aber vorübergehenden Gewichtsverlust. Der menschliche Körper besteht zu etwa 60 % aus Wasser. Das Gehirn, das Blut, die Muskeln und jede Zelle des Körpers brauchen Wasser, um effizient zu funktionieren. Jeder Rückgang lässt Alarmglocken läuten, und der Körper tut alles, um die Werte wieder herzustellen, die er benötigt.