Obwohl es für Lupuspatienten keine spezielle strenge Diät gibt, wird eine gesunde Ernährung als äußerst wichtig angesehen. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil, um das Aufflammen von Lupus auf ein Minimum zu reduzieren. Ärzte empfehlen bei Lupus oft eine leicht verdauliche Ernährung, da schwerer verdauliche Lebensmittel bestimmte Teile des Magen-Darm-Trakts reizen können. Omega-3-Fettsäuren werden auch für Lupus-Patienten empfohlen. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass diejenigen, bei denen Lupus diagnostiziert wurde, bestimmte Lebensmittel wie Alfalfasprossen und bekannte Lebensmittelallergene meiden sollten.
Lupuspatienten sollten mehr als die meisten Menschen auf ihren Körper achten. Dazu gehört eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Nach Ansicht vieler Experten sollte eine Ernährung bei Lupus wenig gesättigte Fette und Zucker enthalten. Rohes Obst und grünes Blattgemüse sind großartige Quellen für bestimmte Vitamine und Mineralien, von denen angenommen wird, dass sie für viele Lupus-Patienten von Vorteil sind.
Die meisten Ernährungswissenschaftler sind sich mittlerweile einig, dass viele Menschen von bestimmten Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren nicht genug bekommen. Viele Lupuspatienten haben vor allem sehr niedrige Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Daher sind sich viele Ernährungswissenschaftler einig, dass eine Diät für Lupus-Patienten hohe Mengen bestimmter Fischarten enthalten sollte, darunter Makrelen, Sardinen und Lachs. Einige Studien zeigen, dass diese Fettsäuren helfen können, die für die Krankheit charakteristischen Schwellungen und Entzündungen zu lindern.
Untersuchungen haben gezeigt, dass eine bestimmte Aminosäure, bekannt als L-Canavanin, mit Lupus verbundene Schübe verursachen oder verschlimmern kann. Aufgrund der Tatsache, dass Luzernesamen und -sprossen L-Canavanin enthalten, sind sich viele Ärzte einig, dass eine Diät für Lupus keine hohen Mengen an Luzerne enthalten sollte. Es wird angenommen, dass Alfalfa-Tabletten bei einigen Patienten die Symptome besonders verschlimmern, und es wird oft empfohlen, diese vollständig zu vermeiden. Es gibt auch einige Kräutertees, die eine gewisse Menge Luzerne enthalten, daher sollten Lupus-Patienten auch diese mit Vorsicht trinken.
Es gibt einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Lupus mit einer Reihe von Nahrungsmittelallergien in Verbindung gebracht wird. Die meisten Lupuspatienten haben irgendeine Art von Nahrungsmittelallergie. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann unangenehme und schmerzhafte Schübe verursachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass eine Diät für Lupus keine Nahrungsmittel enthält, auf die der Patient allergisch ist.
Es gibt auch ein paar andere Dinge, von denen einige glauben, dass sie in einer Diät gegen Lupus eingeschränkt werden sollten. Dazu gehören bestimmte Getränke wie Kaffee, Tee, Limonade und Alkohol. Da Lupus bestimmte Nierenprobleme verursachen kann und eine übermäßige Menge an Protein die Nierenschädigung verschlimmert, empfehlen einige, dass Protein in Maßen aufgenommen werden sollte.