Was ist die Tuberositas glutealis?

Die Tuberositas glutealis ist eine Oberfläche des Oberschenkelknochens im Bein, die als Ansatzpunkt für den Musculus glutaeus maximus dient. Die Tuberositas glutealis befindet sich auf der Rückseite des Knochens und bildet den äußeren Rand der Linea aspera, einer erhöhten Knochenleiste, die vertikal in der Mitte des hinteren Femurschafts verläuft. Entlang dieser Grenze heften sich die untersten Fasern des Gluteus maximus an und ziehen dadurch das Bein nach hinten, wenn sich der Muskel zusammenzieht.

Als großer, vertrauter Muskel der hinteren Hüfte ist der Gluteus maximus der primäre Muskel der Hüftstreckung oder des Anhebens des Beins nach hinten. Es führt auch die Aktion der Außenrotation aus, indem es das Bein im Hüftgelenk nach außen dreht. Dieser Muskel hat seinen Ursprung im zentralen hinteren Becken am Kreuz- oder Steißbein, den beiden untersten Knochen der Wirbelsäule sowie dem oberen hinteren Beckenknochen des Beckens, wobei sich die Fasern nach außen und unten erweitern. Die meisten dieser Fasern kreuzen sich hinter dem Hüftgelenk und fügen sich in das Iliotibialband (IT) ein, ein Stück Fasergewebe, das sich über die gesamte Länge des äußeren Oberschenkels erstreckt und einen Ansatzpunkt für viele Muskeln des Oberschenkels bietet.

Die tiefsten Fasern des M. gluteus maximus sind jedoch an der Tuberositas glutaeus befestigt. Diese Fasern gehören zum unteren Teil des Muskels. Sie verlaufen parallel zu denen des restlichen Muskels, aber anstatt mit den Fasern des IT-Bandes zu verschmelzen, verbinden sie sich mit dem Oberschenkelknochen. Wo der posteriore Schaft entlang der Linea aspera leicht angehoben ist, ist an beiden vertikalen Rändern ein Grat vorhanden. Der laterale Kamm und die seitliche Fläche der Linea aspera bilden den Ansatzpunkt für den M. gluteus maximus: die Tuberositas glutealis.

Wenn sich der Gluteus maximus zusammenzieht, verkürzen sich seine Fasern und erzeugen einen Aufwärts- und Einwärtszug am Femur. Diese Fasern, die zum IT-Band beitragen, erstrecken sich zur Außenseite des Oberschenkels, sodass sie das Bein nach außen drehen, während sie über die Rückseite des Oberschenkels nach innen ziehen. Die tieferen Fasern, die an der Tuberositas glutaeus ansetzen, erstrecken sich weiter nach unten. Diese ziehen bei Kontraktion des Muskels am hinteren Oberschenkel nach oben, so dass das Bein gleichzeitig hinter dem Körper gestreckt wird. Sie sind besonders aktiv bei explosiven Abstoßbewegungen, wie dem Aufwärtsspringen aus einer Hocke, dem Explodieren von der Linie während eines Sprintrennens oder dem Hochspringen einer Treppe, aber sie werden auch bei Hüftstreckübungen wie Kreuzheben verwendet.