Was ist ein Kettlebell-Club?

Ein Kettlebell-Club ist eine Gruppe von Personen, die gemeinsam trainieren oder in Kettlebell-Übungen gegeneinander antreten. Diese Clubs sind auf der ganzen Welt entstanden, da das Kettlebell-Training immer beliebter wird. Es gibt viele Fitnessbegeisterte, die in Städten und Gemeinden eigene lokale Clubs gegründet haben. Die lokalen Kettlebell-Clubs schlossen sich dann zu nationalen Kettlebell-Clubs zusammen, die wiederum internationale Clubs gebildet haben.

Einige der bekanntesten nationalen Kettleclub-Clubs sind der Russian Kettlebell Sport Federation, der American Kettlebell Club und der Singapore Kettlebell Club. Die nationalen oder regionalen Kettlebell-Clubs konzentrieren sich auf die Akkreditierung lokaler Clubs, die Zertifizierung von Instruktoren und die Standardisierung von Trainingsprogrammen. Sie bereiten nationale Turniere vor und geben nationale Ranglisten heraus. Nationale Kettlebell-Clubs haben sich in verschiedenen internationalen Kettlebell-Clubs organisiert.

Zu den internationalen Kettlebell-Clubs gehören die International Union of Kettlebell Lifting (IUKL), die International Kettlebell and Fitness Federation (IKFF) und der World Kettlebell Club (WKC). Die Clubs veranstalten ihre eigenen Weltmeisterschaften, veröffentlichen internationale Ranglisten und halten Kettlebell-Weltrekorde. Diese Organisationen konkurrieren miteinander um Legitimität und Einfluss auf die lokalen und nationalen Clubs. Ab 2009 ist ihre erklärte Gesamtpriorität die Aufnahme in die General Association of International Sports Federations (GAISF) und die eventuelle Aufnahme der Sportart Kettlebell Lifting bei den Olympischen Spielen.

Fast jeder kann einem Kettlebell-Club beitreten, einschließlich junger und älterer Erwachsener, Anfänger und Profis. Das Kettlebell-Training reicht von Heimvideos und Basis-Workshops bis hin zu intensiveren Kursen ähnlich denen des Militärs. Das spezifische Kettlebell-Übungsprogramm, das von einem Kettlebell-Club angeboten wird, hängt weitgehend vom bevorzugten Stil des Trainers ab.

Mitgliedschaften und Zahlungsbedingungen in Kettlebell-Clubs variieren stark von Gebiet zu Gebiet und hängen von der Fitness des Einzelnen ab. Die vorgesehene Stufe für einen angehenden Kettlebell-Lifter wird von den Trainern des Kettlebell-Clubs festgelegt. Die Anweisungen in den Kettlebell-Clubs umfassen verschiedene Arten von Kettlebell-Bewegungen. Die Kettlebell-Clubs trainieren in einer Vielzahl von Umgebungen, wie Fitnessstudios, offenen Feldern oder sogar Wohnzimmern.

Lokale und internationale Kettlebell-Clubs fördern den Sport weltweit durch Mundpropaganda, das Internet und traditionelle Medien. Infolgedessen erfreute sich das Kettlebell-Heben bis Anfang der 2000er Jahre immer größerer Beliebtheit. Die Popularität dieser Art des Gewichthebens wurde auch von Spitzensportlern wie dem Radweltmeister Lance Armstrong und Hollywood-Stars wie Sylvester Stallone bestätigt.