Der Navy Physical Fitness Test (PFT) ist ein Fitnesstest, der von der Navy zweimal pro Geschäftsjahr durchgeführt wird. Es kombiniert einen körperlichen Bereitschaftstest und eine Beurteilung der Körperzusammensetzung. Der Test misst die Ausdauer, Flexibilität und aerobe Kapazität des Marinepersonals. Aktives Personal und Reservisten müssen beide Teile des Navy-Fitnesstests bestehen, um den Anforderungen der Navy zu entsprechen.
Die Leistungsbewertung besteht aus mehreren Teilen, darunter Liegestütze, Curl-Ups, Sit-Reichweiten und ein 1.5 km langer Lauf. Segler haben zwei Minuten Zeit, um so viele Curl-Ups oder Sit-Ups wie möglich zu absolvieren. Außerdem haben sie zwei Minuten Zeit, um so viele Liegestütze wie möglich zu absolvieren. Der Sit-Reach ist ein Flexibilitätstest, bei dem der Segler flach auf dem Boden sitzt und seine Zehen berührt.
Segler müssen den Lauf so schnell wie möglich absolvieren, aber jede Kombination aus Laufen und Gehen ist erlaubt, solange die Distanz innerhalb einer bestimmten Zeit zurückgelegt wird. Alternativ können Segler eine festgelegte Distanz schwimmen oder anstelle des Laufs einen Ellipsentrainer verwenden. Dies ist ein standardmäßiger physischer Test, der in anderen Zweigen der US-Regierung und der Strafverfolgungsbehörden verwendet wird.
Die erforderlichen Leistungsmaße sind abhängig vom Alter und Geschlecht des Seglers. Die Noten werden in fünf Leistungskategorien eingeteilt: hervorragend, ausgezeichnet, gut, befriedigend und auf Probe. Es gibt drei Unterkategorien innerhalb dieser Bewertungen: hoch, mittel und niedrig. Um das Bootcamp zu absolvieren, muss jeder Segler beim körperlichen Fitnesstest der Navy die Bewertung „Gut (niedrig)“ oder höher erreichen. Nach dem Bootcamp müssen die Segler den körperlichen Test mit der Bewertung „Befriedigend (mittel)“ oder höher abschließen.
Das Ergebnis des Navy-Tests zur körperlichen Fitness wird durch Mittelung der Punktwerte jedes Testergebnisses bestimmt. Wenn sie den Mindeststandard für den Fitnesstest nicht bestehen, sind Segler nicht berechtigt, befördert, befördert oder gerockt zu werden. Sie können ihre Berechtigung wiedererlangen, indem sie eine monatliche simulierte körperliche Fitnessbewertung bestehen, die vom Command Fitness Leader zertifiziert wird. Wenn ein Segler in einem Zeitraum von vier Jahren drei körperliche Fitnesstests nicht besteht, darf er oder sie keine Aufstiegsprüfungen ablegen, bis er vor dem nächsten Prüfungsplan zwei aufeinanderfolgende PFTs bestanden hat.
Navy-Mitglieder müssen sich jederzeit innerhalb der Körperzusammensetzungsstandards befinden. Diese basieren auf dem Maximalgewicht für das Größenscreening und die Körperfettschätzung, das auf Umfangsmessungen basiert. Die Anforderungen richten sich nach Alter und Geschlecht. Segler, die als übergewichtig gelten, müssen an einem Gewichtsverlustprogramm teilnehmen. Sie sind möglicherweise auch nicht für Beförderungen, Ausbildungsschulen und Freiwilligeneinsätze berechtigt und können nicht erneut eingestellt werden.