Ein Trainingsspezialist ist eine Person, die speziell dafür ausgebildet ist, bestimmte körperliche Gesundheitsprobleme zu erkennen und zu Trainingstechniken und -routinen zu beraten, um die Ursachen und Symptome zu beseitigen oder zu reduzieren. Seine Analyse beinhaltet normalerweise die Überprüfung der Krankengeschichte und des aktuellen allgemeinen Gesundheitszustands eines Patienten sowie seines körperlichen Zustands. Für den Facharzt sind große medizinische Probleme oder Einschränkungen von besonderem Interesse. Anhand all dieser Informationen wird von ihm im Allgemeinen erwartet, dass er bestimmt, welche körperlichen Fitnesstests er durchführen muss, um zu beurteilen, welches Trainingsprogramm für den Patienten am vorteilhaftesten ist.
Nach Abschluss der Tests bespricht der Spezialist in der Regel die Ergebnisse mit dem Kunden. Er kann empfehlen, ihr Fitnesstrainingsprogramm zu ändern, um ihre körperliche Verfassung besser zu verbessern. Wenn kein Trainingsprogramm vorhanden ist, empfiehlt er normalerweise mehrere Übungstrainingsoptionen.
Sobald ein Trainingsprogramm festgelegt ist, ist es normalerweise erforderlich, dass ein Trainingsspezialist die Person in der Verwendung bestimmter Trainingsgeräte unterrichtet, um maximale Ergebnisse zu erzielen. An dieser Stelle bespricht er normalerweise mit dem Kunden Programmrichtlinien sowie Frequenz- und Bewegungswiederholungsoptionen. Wenn der Kunde Fragen oder Bedenken hat, geht der Spezialist in der Regel zu diesem Zeitpunkt darauf ein.
Wenn der Übungsspezialist für eine Organisation arbeitet, die sich auf Gruppenübungsprogramme und -therapien konzentriert, kann er die Teilnehmer interviewen und sie in Gruppen einteilen, die gemeinsame Gesundheitsprobleme und Verbesserungsziele haben. Dieses Screening beinhaltet normalerweise die Durchführung einer Vielzahl von Fitnessbewertungen. Bei den vorgeschlagenen Teilnehmern können auch nicht-invasive kardiopulmonale Tests durchgeführt werden.
Sobald die Gruppen in Sektoren mit niedrigem, mittlerem und hohem Risiko unterteilt sind, entwickelt der Übungsspezialist normalerweise Programme und Ziele, die für jede Kategorie geeignet sind. Diese beinhalten in der Regel Trainingsfortschrittspläne, die darauf ausgelegt sind, die Trainingserwartungen mit der Entwicklung des Programms schrittweise zu erhöhen. Sowohl Land- als auch Wasserübungen sind normalerweise in den Übungsplänen enthalten.
Zusätzlich zur Planung und Verwaltung von Trainingsprogrammen ist in der Regel ein Trainingsspezialist erforderlich, um die Kunden über die Reduzierung gesundheitlicher Risikofaktoren aufzuklären. Er bringt ihnen regelmäßig Techniken bei, um Stress zu erkennen und abzubauen. Er diskutiert häufig Ernährungsgewohnheiten und empfiehlt Optionen für eine gesündere Ernährung.
Ein Trainingsspezialist muss normalerweise geschult werden, um gesundheitliche Probleme, die typischerweise mit anstrengendem Training verbunden sind, schnell zu erkennen. Dazu gehören normalerweise Herzinsuffizienz, Hitzeerschöpfung oder Dehydration. Er ist traditionell in grundlegenden HLW- und Erste-Hilfe-Verfahren geschult.
Die Mindestausbildungsvoraussetzung für diese Position ist ein Bachelor-Abschluss in Bewegungswissenschaft oder Gesundheits- und Wellnessförderung. Einige Einrichtungen erfordern einen Masterabschluss in gleichen oder ähnlichen Bereichen. In einigen Regionen sind zusätzliche Zertifizierungen erforderlich.