Eine Doula ist eine Frau, die eine Frau vor, während und nach der Geburt körperlich und emotional unterstützt. Das griechische Wort doula bedeutet „Dienerin“ oder „Sklavin“ und bezog sich oft auf die wichtigste Dienerin in einem alten griechischen Haushalt, die wahrscheinlich der Hausfrau bei den Wehen half. Eine Doula soll keinen Ehemann oder Geburtspartner ersetzen oder ersetzen, sondern der gebärenden Mutter eine zusätzliche Quelle körperlicher, emotionaler und pädagogischer Unterstützung bieten. Geburtsdoulas sind auf die Geburtshilfe spezialisiert, während Wochenbettdoulas Mutter, Kind und Familie unterstützen. Geburtsdoulas achten genau auf die Bedürfnisse der Mutter, setzen sich für sie ein und verwenden Techniken, um den emotionalen und physischen Stress der Geburt zu lindern.
Neben emotionaler Unterstützung schulen Doulas schwangere Frauen über die richtige Ernährung und Bewegung während der Schwangerschaft sowie über Techniken zur Wehen- und Schmerzbewältigung. Sie helfen der schwangeren Mutter, einen Geburtsplan zu formulieren oder zu planen, wie ihre Wehen verlaufen sollen. Während der Wehen sind Doulas da, um medizinische Verfahren und hilfreiche Positionen für die Geburt und die Geburt zu erklären, die Mutter zu massieren, um bei der Schmerzbehandlung zu helfen und den Vater oder den Geburtspartner zu ermutigen, die Mutter zu unterstützen.
Die altehrwürdige Tradition der Doula legt nahe, dass ihre Hilfe die Arbeit für die meisten, die ihre Dienste in Anspruch nehmen, wirklich zu einer besseren Erfahrung macht. Doula-Befürworter behaupten, dass die Geburtserfahrung für die leibliche Mutter, die sich für eine Doula entscheidet, insgesamt zufriedenstellender ist. Sie glauben, dass es bewiesen ist, dass Doula-gestützte Geburten insgesamt eine kürzere Geburtsdauer haben, mit weniger Komplikationen und medizinischen Eingriffen. Werdende Mütter brauchen weniger Schmerzmittel und kürzere Krankenhausaufenthalte, und das Stillen ist erfolgreicher. Doulas treffen keine medizinischen Entscheidungen, führen keine medizinischen Aufgaben oder Untersuchungen durch und greifen nicht während des Geburtsvorgangs ein.
Die Verwendung einer Doula ist eine sehr persönliche Entscheidung. Wenn Ihr Geburtspartner keine Ahnung hat, was er während der Wehen tun soll, oder Sie einfach jemanden mit Wissen über den Geburtsvorgang in Ihrer Ecke haben möchten, kann eine Doula eine gute Idee sein. Suchen Sie nach einer Doula, die von einer großen Doula-Organisation wie Doula International oder der National Association of Childbirth Assistants zertifiziert ist.
Sie können eine Doula privat oder über Ihr Krankenhaus anstellen, wenn es diese beschäftigt. Die Kosten für die Anstellung einer Doula liegen zwischen 200 und 800 US-Dollar (USD), obwohl einige tauschen oder stufenweise arbeiten. In den meisten Gemeinden gibt es Freiwillige, die ehrenamtlich arbeiten, wenn Sie in Not sind. Einige Doulas bieten Militärfrauen, die ohne ihre eingesetzten Ehemänner entbunden werden müssen, kostenlose Unterstützung. Wie viele Frauen wissen, die es erlebt haben, ist die Geburt schon schwer genug – eine Doula zu haben kann es zu einer viel erträglicheren und befriedigenderen Erfahrung machen.