Lomi Lomi, was auf Hawaiianisch „reiben“ oder „Massage“ bedeutet, ist eine traditionelle hawaiianische Massagetechnik, die zur körperlichen und geistigen Entspannung eingesetzt wird. Gemäß der Huma-Philosophie von Hawaii sind Geist und Körper unweigerlich miteinander verbunden und bedingen sich gegenseitig. Eine gute Gesundheit hängt davon ab, dass beide Aspekte in einem harmonischen Gleichgewicht sind.
Die hawaiianische Lomi-Lomi-Massage versucht, den Körper von körperlichen und geistigen Belastungen zu befreien und den Energiefluss freizusetzen. Dies geschieht mit einer Kombination aus Gebeten, Atemtechniken und intuitiven Massagegriffen. Es gibt keine definitiven Lomi-Lomi-Techniken. Sie werden von Fall zu Fall festgelegt, je nach Masseur und Kundenwunsch.
Vor einer Lomi-Lomi-Massage ist es ratsam, den Masseur über medizinische Probleme, Schwangerschaft oder schwangerschaftsbedingte Probleme zu informieren. Die Massagetechniken können dann angepasst werden, um mögliche Risiken zu mindern. Es ist auch notwendig, unmittelbar vor der Massage auf Essen und Trinken zu verzichten.
Der Kunde zieht sich bis auf die Unterwäsche aus und legt sich mit dem Gesicht nach unten entweder auf eine hawaiianische Lomi-Massagematte oder auf eine normale Massageliege. Es gibt einen Moment der Stille, in dem der Masseur mit den Händen leicht auf dem Rücken des Klienten um Heilung betet. Der Klient kann gebeten werden, sich in die richtige Stimmung zu versetzen, um die Heilung zu erhalten.
Zum Massieren werden Aromaöle verwendet. Die Massage erfolgt mit Fingerspitzen, Daumen, Knöcheln, Handflächen, Handflächenseiten, Unterarmen, Ellbogen, Knien und sogar Stöcken und Steinen. Die Massage kann sanft oder kräftig sein und die rhythmischen Bewegungen werden kontinuierlich und fließend gehalten.
Der Masseur kann verschiedene Körperteile gleichzeitig massieren, da dies eine größere Entspannung bewirkt. Manchmal führen zwei Massagetherapeuten die Lomi-Lomi-Massage durch. Den Widerstand und den Komfort des Kunden messend, wird der Körper sanft gestreckt und die Gelenke gedreht.
Der Masseur kann während der Massage summen oder tanzen. Summen und Tanzen sollen das Energieniveau freisetzen, vibrieren und verstärken. Der Lomi Lomi Therapeut möchte nicht heilen, sondern Heilung ermöglichen.
Die Vorteile der Lomi Lomi Massage sind ein entspanntes Nervensystem, verbesserte Durchblutung und Lymphfluss, Beseitigung von Giftstoffen und Linderung von Körperschmerzen. Die Lomi-Massage verjüngt den Körper und vermittelt ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden. Regelmäßige Massagen können zur Gesunderhaltung beitragen.
Traditionell wurde die Lomi Lomi Massageausbildung auf Hawaii in der Familie weitergegeben. In der heutigen Zeit müssen sich die Praktiker einer formalen Ausbildung in Massagetechniken, Anatomie und Physiologie unterziehen. Sie müssen einen schriftlichen Test bestehen und sich von einer Ärztekammer zertifizieren lassen.