Vincula oder Vincula tendina bestehen aus dünnen Bändern eines sehnenähnlichen Materials. Die meisten befinden sich in den Händen und Füßen. Sie werden an den Sehnen benachbarter Muskeln sowie an Knochen und Gelenken befestigt und ermöglichen so die Bewegung. Bänder dieses Gewebes sind mit kleinen Blutgefäßen gefüllt, die als Speisegefäße oder Gefäßkanäle bezeichnet werden und für die Blutversorgung der Sehnen verantwortlich sind.
Es gibt zwei Arten der kleinen Bänder aus sehnenähnlichem Gewebe, die in den Händen zu finden sind. In jedem Finger befinden sich zwei Vincula brevia. Die erste verbindet die Sehne, die am Armmuskel flexor digitorum superficialis befestigt ist, mit der ersten Phalanx oder dem Fingerknochen und dem ersten Interphalangealgelenk. Sekundäre Vincula brevia verbinden die Sehne des Armmuskels, genannt Flexor digitorum profundus, mit dem zweiten Fingerknochen und dem zweiten Interphalangealgelenk. Das Brevia vinculum enthält die wichtigsten Gefäßkanäle für die Blutversorgung der Sehnen in der Hand.
Die zweite Art von Vinculum in den Händen sind die Vincula longa. Dieses Gewebeband verbindet die Unterseite der Beugesehnen mit dem Armmuskel flexor digitorum superficialis und dem Armmuskel flexor digitorum profundus. Vincula longa enthält nicht so viele Gefäßkanäle wie das Brevia vinculum.
Vinculum befinden sich auch in den Füßen und in der Nähe des Schultergelenks. Das Vinculum eines Fußes verbindet die Sehnen der umliegenden Muskeln mit den Knochen und Gelenken des Fußes. Transversale Vincula in den Füßen führen die Blutversorgung zu den Achillessehnen. Manche Menschen haben ein einzelnes Band dieses Gewebes, das den Bizepsmuskel mit der Brachiensehne verbindet. Die Bizeps-Vincula wurde nur bei weniger als der Hälfte der Menschen identifiziert, die sich einer Schulteroperation unterziehen.
Ein entzündetes Vinkulum kann zu Schwierigkeiten beim Bewegen des betroffenen Fingers, Fußes oder Schultergelenks führen. Eine Person ist möglicherweise nicht in der Lage, Gegenstände aufzuheben, eine Faust zu machen oder die Finger ohne Schmerzen zu bewegen. Ein am Fuß verletztes Vinculum kann die Bewegung des Fußes beeinträchtigen, wodurch das Gehen erschwert und schmerzhaft wird. Eine Unfähigkeit, den Arm zu heben oder schmerzfrei hin und her zu schwingen, tritt auf, wenn Vinculum in der Nähe der Schulter gereizt sind.
Schmerzen und Steifheit können mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) behandelt werden. Eispackungen und Ruhen des betroffenen Gelenks können helfen, die Entzündung zu lindern. Wenn Hausmittel die Schmerzen nicht lindern, muss möglicherweise ein Arzt die Entzündung behandeln. Der Arzt kann Steroidinjektionen empfehlen, um die Entzündung des Gewebes in der Nähe des schmerzenden Gelenks zu reduzieren.