Fitvibe™ ist ein Trainingsgerät, das auf einer Technologie beruht, die Ganzkörpervibration genannt wird. Die Idee hinter dieser Übungsform ist, dass Vibrationen die Muskulatur ständig subtil belasten, sodass selbst das Stehen auf einer vibrierenden Plattform den Körper leicht belastet. Aufgrund der ständigen Belastung des Körpers können die Menschen möglicherweise mehr Nutzen daraus ziehen, weniger anstrengende Übungen auf diesen Plattformen zu machen. Geräte wie der Fitvibe™ sind für normale Fitnessroutinen beliebt und auch für die Rehabilitation sehr beliebt, weil sie so wenig belastend sind. Einige Skeptiker befürchten potenzielle Gesundheitsgefahren dieser Geräte und stellen die allgemeine Wirksamkeit der Ganzkörpervibration als Fitnesstechnologie in Frage.
Es gibt drei verschiedene Arten von Fitvibe™, die für leicht unterschiedliche Zwecke entwickelt wurden. Die meisten Menschen können den größten Nutzen aus dem Fitvibe™ Excel ziehen, einem Allzweckgerät für Menschen, die ihre Fitness verbessern möchten. Darüber hinaus führt das Unternehmen auch die Fitvibe™ Medizin- und Golfmodelle. Dazu gehören spezielle Programme für Fitnessprogramme, die speziell auf die Heilung von Menschen mit Behinderungen und die Verbesserung der Golfleistung ausgerichtet sind.
Die meisten Leute würden den Fitvibe™ für ein relativ teures Gerät halten, und das Marketing zielt tatsächlich darauf ab, es an Unternehmen zu verkaufen. Der Fitvibe™ verfügt über einen speziellen Schlitz zum Lesen von Kreditkarten, damit Fitnessstudios die Zeit am Gerät berechnen können. Es steht auch zum Verkauf an normale Personen, die bereit sind, das Geld auszugeben.
Die Idee zu Ganzkörper-Vibrationsgeräten wie dem Fitvibe™ wurde ursprünglich vom russischen Weltraumforschungsprogramm entwickelt. Sie suchten nach einem Weg, um zu verhindern, dass Astronauten im Weltraum körperliche Verschlechterungen erleiden. Vibrationen waren eine Möglichkeit, den Körper unter Druck zu setzen, die keine Schwerkraft erforderte, also entsprach sie ihren Bedürfnissen. Mit dieser Technologie konnten die Russen die Menschen länger im Weltraum halten als die Amerikaner, während sie gleichzeitig ein minimales Maß an Muskel- und Knochenschwund beibehielten.
Ganzkörpervibrationsmaschinen haben viele potenzielle Vorteile. Zum einen belasten sie den Körper insgesamt sehr wenig. Durch das einfache Stehen auf den Maschinen beginnen die Menschen zu schwitzen und haben möglicherweise nicht einmal das Gefühl, dass sie trainieren. Die meisten Routinen beruhen darauf, statische Positionen zu halten, die bestimmte Muskelgruppen unterschiedlich lange belasten. Manchmal führen die Leute auch andere Trainingsroutinen durch, während sie auf den Maschinen stehen, was angeblich fast dreimal so viel Nutzen bringt wie die normalen Übungen.
Einige Experten bezweifeln, ob Ganzkörpervibrationen wirklich sicher sind. Einige befürchten, dass aggressivere Maschinen das Potenzial haben könnten, Gehirnschäden zu verursachen. Diese Leute glauben, dass das ständige Schütteln zu viele Stöße zwischen dem Schädel und dem Gehirn verursachen könnte, was zu einer allmählichen Verschlechterung führen könnte. Diese Hypothese wurde noch nicht sehr viel untersucht, und die Unternehmen, die diese Maschinen herstellen, meinen im Allgemeinen, dass sie sicher sind, solange die Leute sie nicht überbeanspruchen.