Fortgeschrittene Hypnose wird oft verwendet, um zwanghafte Verhaltensweisen wie Rauchen oder übermäßiges Essen loszuwerden. Es ist ein Weg, den Geist zu reorganisieren. Wenn der Geist wie ein Bücherregal ist, kann das Problem des zwanghaften Verhaltens als der Zwang erklärt werden, auf Augenhöhe zu bleiben. Die Hypnotherapie versucht, diese Zwangsgedanken, zum Beispiel den Drang zu rauchen, auf eine höhere Ebene zu schieben. Die Hoffnung ist, dass, wenn Zigaretten oder was auch immer ein ungesundes Verhalten darstellt, nicht immer im Vordergrund des Denkens stehen, sie viel leichter zu vermeiden sind.
Hypnose ist der entspannte Zustand zwischen Bewusstsein und Bewusstlosigkeit, der oft gerade beim Aufwachen oder Einschlafen erlebt wird. Es ist ein fokussierter Entspannungszustand, in dem Menschen mit oder ohne Hilfe eines ausgebildeten Hypnotherapeuten zu einer positiven Veränderung ihres Lebens beitragen können. Es ist eine Art Meditation, bei der Visualisierungen und verstärkende Botschaften empfangen werden, um eine langfristige Verhaltensänderung zu bewirken.
Die Kraft hinter der fortgeschrittenen Hypnose liegt in der Kraft des menschlichen Geistes. Gedanken haben einen starken Einfluss auf den menschlichen Körper. Die Visualisierung von Nahrung kann physiologische Reaktionen im Körper auslösen und Speichel produzieren, um die vorgestellte Nahrung zu verdauen. Gedanken wirken sich direkt auf das Verhalten von Menschen aus, und daher können Visualisierungen und wiederholte Gedanken das Verhalten ändern. Zwanghaftes Verhalten entsteht aufgrund eines bestimmten Denkmusters, und Hypnose hilft dem Einzelnen, auf andere Weise über die Situation oder Idee, die dem zwanghaften Verhalten zugrunde liegt, nachzudenken.
Der menschliche Geist enthält zwei verschiedene Bewusstseinszustände. Es gibt das Bewusstsein, das der innere Dialog der Gedanken ist, der zur Analyse und Problemlösung verwendet wird, und das Unbewusste. Die Bewusstseinszustände kann man sich wie einen Eisberg vorstellen, bei dem das Bewusstsein nur der obere sichtbare Teil über Wasser ist, während der Großteil des Eisbergs unter Wasser das Unbewusste ist. Das Unbewusste enthält Kernwerte, die durch Erinnerungen und Erfahrungen gebildet werden, die das bewusste Denken prägen. Der entspannte Zustand, der während der fortgeschrittenen Hypnose erreicht wird, ermöglicht es Botschaften, das Unterbewusstsein zu erreichen und bewusste Gedanken umzuformen.
Viele Therapeuten und andere Gesundheitsberufe integrieren Hypnotherapie in ihre Behandlungspläne. Es ist kein Ersatz, sondern eine Ergänzung zu anderen Behandlungsarten bei psychischen Störungen und stressbedingten Erkrankungen wie Geschwüren. Das Erlernen fortgeschrittener Hypnose kann dazu beitragen, positive Veränderungen wie Gewichtsverlust, Schmerz- und Stressbewältigung sowie Linderung von Schlaflosigkeit zu bewirken.
Fortgeschrittene Hypnose ist ähnlich, aber anders als das Schlafen. Es ist üblich, dass eine Person während oder kurz nach der Hypnose einschläft. Das Einschlafen während der Hypnotherapie deutet darauf hin, dass der Körper Schwierigkeiten hat, einen entspannten Zustand aufrechtzuerhalten. Dies tritt häufig auf, wenn eine Person unter Schlafmangel leidet.