Die Physiotherapie des Karpaltunnels umfasst Dehnungen, Kraftübungen, Stabilisierungsschienen und Schmerzbehandlungen. Diese Behandlungen sollten unter Aufsicht eines Arztes und Physiotherapeuten durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass die Person der Hand, den Fingern oder dem Handgelenk keinen weiteren Schaden zufügt. Der Karpaltunnel ist eine häufige Verletzung, und chirurgische Behandlungen für die Erkrankung sind die am häufigsten durchgeführte Art der Handoperation.
Die Kompression des Nervus medianus, der den Arm hinunter in die Hand verläuft, wird als Karpaltunnelsyndrom bezeichnet. Der Karpaltunnel ist eine schmale Öffnung aus Knochen und Bändern, und wenn die durch den Tunnel verlaufenden Nerven, Sehnen oder Bänder entzündet oder gereizt sind, wird die Öffnung kleiner und kann den Nerv quetschen. Bewegungen der Hand oder der Finger, die durch die Impulse des Nervs gesteuert werden, können schmerzhaft werden und Schwellungen auftreten. Dieser Zustand ist normalerweise das Ergebnis einer Verletzung oder von sich wiederholenden Bewegungen der Hand oder der Finger, die zu Reizungen führen. Ein Physiotherapeut kann Übungen integrieren, die der Person beibringen, wie man bestimmte Aktivitäten auf andere Weise ausführt, um eine wiederholte Verletzung des Handgelenks zu vermeiden.
Dehnungen und Kraftübungen für Hand und Finger können helfen, die Lücke des Karpaltunnels zu erweitern und Muskelschwäche zu reduzieren. Übungen nach einem chirurgischen Eingriff können der Person helfen, ihre Bewegungsfreiheit in der Hand zurückzugewinnen, oder die Handbewegungen können die Sehnen, Bänder und Nerven trainieren, während sie durch die Öffnung des Karpaltunnels in das Handgelenk gleiten. Das Zusammendrücken eines weichen Balls oder einer Rolle Kitt hilft dabei, die Hand- und Handgelenkmuskulatur zu stärken. Andere Übungen können durchgeführt werden, um die Schwellung zu reduzieren, und manchmal kann ein Arzt entzündungshemmende Medikamente oder Injektionen während der Physiotherapie-Übungen des Karpaltunnels verschreiben. Diese Art der Physiotherapie ist das wichtigste Element der gesamten Genesung einer Person von einer Karpaltunnelverletzung.
Die Physiotherapie des Karpaltunnels kann auch die Eingliederung einer Schiene oder eines Verbandes umfassen, die während Dehnübungen oder während der normalen täglichen Aktivitäten getragen werden. Viele Schienen, die für Karpaltunnelverletzungen empfohlen werden, verhindern, dass sich das Handgelenk nach vorne oder hinten beugen, damit der N. medianus nicht gereizt wird. Je nach Schwere der Verletzung kann eine Schiene nur im Schlaf notwendig sein. Ein Physiotherapeut kann die Person anweisen, das Handgelenk, den Unterarm und die Finger mit einem weichen Verband zu umwickeln, um die Hand während der Übungen zu stabilisieren und weitere Verletzungen zu vermeiden. Während der Therapie werden Kältebehandlungen auf den betroffenen Bereich angewendet, um Schwellungen und Schmerzen während der Physiotherapie-Übungen des Karpaltunnels zu reduzieren.