Psychodynamische Psychotherapie basiert auf der Vorstellung, dass Menschen vergangene traumatische Erfahrungen verdrängen, die ihre Persönlichkeit und ihr Verhalten in Beziehungen beeinflussen können. Psychotherapeuten nutzen die Kommunikation mit Patienten, um eine Vielzahl von emotionalen Problemen zu diskutieren, zu interpretieren und zu behandeln, die den Patienten möglicherweise nicht bewusst sind. Sie ist eine der am häufigsten eingesetzten Psychotherapieformen und kann sowohl kurzfristig als auch über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden. Die Aufgabe eines psychodynamischen Psychotherapeuten besteht darin, letztendlich die subjektiven psychologischen Gefühle eines Patienten zu entdecken, um mit ihm oder ihr zusammenzuarbeiten, um sie zu überwinden und zu verhindern, dass sich selbstzerstörerisches Verhalten wiederholt.
Die Grundlage dieser Art von Psychotherapie ruht auf der zentralen Überzeugung, dass alle Gefühle und Verhaltensweisen Gründe haben, die oft auf früheren Erfahrungen basieren, aber die Menschen nicht wissen, wie sie diese Gründe selbst herausfinden können. Die psychodynamische Psychotherapie geht davon aus, dass Menschen ihren eigenen psychischen Schmerz unbedingt kontrollieren wollen und daher Handlungen vornehmen, die die Situation letztendlich verschlimmern können, um die Situationen zu meistern. Psychotherapeuten werden benötigt, um eine unvoreingenommene Sicht von Dritten zu ermöglichen und den Patienten zu helfen, sich der verborgenen Gründe für ihre Emotionen und Handlungen bewusst zu werden.
Der Prozess der psychodynamischen Psychotherapie besteht aus drei Aufgaben: Akzeptieren, Verstehen und Erklären. Ein Therapeut muss die Gefühle eines Patienten nicht werten, um ein Gefühl von Vertrauen und Teamarbeit aufzubauen. Sobald ein Patient das Gefühl hat, über seine innersten Gefühle ehrlich sein zu können, bilden Therapeut und Patient eine sogenannte therapeutische Allianz. Der Patient wird sich wohl fühlen, wenn er sich selbst beobachtet, um die Fragen des Therapeuten zu beantworten.
Nachdem sich ein Patient von seinem Therapeuten akzeptiert fühlt, können beide beginnen, auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten, nämlich die Gefühle des Patienten verstehen zu lernen. Ein Patient mit psychodynamischer Psychotherapie erkennt im Allgemeinen seine eigenen psychologischen Tendenzen nicht, daher besteht das Ziel des Therapeuten darin, dem Patienten zu helfen, vergangene schmerzhafte Erfahrungen zu diskutieren und nachzuspielen. Es wird angenommen, dass dieser Prozess dem Patienten hilft, sich seiner früheren Verhaltensweisen bewusst zu werden und schlechte Ergebnisse aufgrund dieser Handlungen zu erkennen.
Das letzte Prinzip der psychodynamischen Psychotherapie ist der Prozess des Therapeuten, dem Patienten seine Interpretationen der Gefühle und Verhaltensweisen des Patienten zu erklären. Der Therapeut kann Gründe dafür finden, warum ein Patient bestimmte Verhaltensweisen annimmt oder bestimmte Situationen in Bezug auf bestimmte Situationen empfindet. Zum Beispiel kann ein Therapeut nach einer psychodynamischen Psychotherapie feststellen, dass ein Patient, der als Kind missbraucht wurde, weiterhin missbrauchende Partner hat. Der Therapeut würde dem Patienten Interpretationen darüber geben, warum er oder sie der Meinung ist, dass der Patient riskantes, selbstzerstörerisches Verhalten zeigt, und dann unvoreingenommene Ratschläge zur Überwindung dieser subjektiven psychologischen Probleme geben.