Was ist Psychosynthese?

Die Psychosynthese ist ein Zweig der Psychologie, der psychologische und spirituelle Elemente vereint. Praktizierende der Psychosynthese glauben, dass ein wichtiger Teil der Behandlung darin besteht, Menschen dabei zu helfen, spirituell und psychologisch ganz zu werden, und zu erforschen, wie Menschen verschiedene Aspekte ihrer selbst harmonisieren. Menschen, die sich für die Psychosynthese als Therapieform interessieren, finden in vielen Regionen der Welt Praktiker.

Dieser Ansatz wurde in den frühen 1900er Jahren von Roberto Assagioli entwickelt. Er war fasziniert von der Psychoanalyse, war jedoch der Meinung, dass Psychoanalyse allein nicht ausreicht, um den Patienten zu helfen, da sie sich auf psychologische Probleme konzentrierte, aber nicht auf spirituelle. Der Psychosynthese-Ansatz von Assagioli wurde von einer Reihe von Praktikern übernommen und im Laufe der Jahre erweitert und weiterentwickelt.

Die Praxis der Psychosynthese unterscheidet sich von der persönlichen oder psychologischen Entwicklung und der transpersonalen oder spirituellen Entwicklung. Beide Aspekte der Entwicklung werden als wichtig in der Psychosynthese angesehen und können auf verschiedene Weise erforscht werden, wobei der Praktiker den Ansatz auf die Bedürfnisse des Patienten zuschneidet. Behandlungsmöglichkeiten können eine einfache Gesprächstherapie, die Produktion von Kunst und die Diskussion spiritueller Texte sein.

Ein wichtiger Aspekt der Psychosyntheseberatung ist die Untersuchung von Diagrammen, die von Assagioli entwickelt wurden, um den Prozess zu visualisieren. Die Ei- und Sterndiagramme sind wahrscheinlich die bekanntesten und am weitesten verbreiteten Diagramme, die die Vereinigung persönlicher und transpersonaler Elemente veranschaulichen und den Menschen helfen, durch die Phasen ihrer Entwicklung zu arbeiten. Im Verlauf der Therapie arbeiten Therapeut und Klient zusammen, um Bereiche zu identifizieren, in denen der Klient möglicherweise arbeiten muss, und sie suchen nach Möglichkeiten, die persönliche Entwicklung zu bereichern.

Manche Menschen schätzen diesen Therapieansatz, weil sie der Meinung sind, dass ein rein psychologischer Ansatz ihre Bedürfnisse nicht vollständig erfüllt. Klienten, die mit spirituellen Problemen zu kämpfen haben und eine Gelegenheit zum Diskutieren oder Durcharbeiten wünschen, empfinden die Psychosynthese möglicherweise als einen ausgewogeneren Ansatz, da sie die verschiedenen Aspekte der persönlichen Entwicklung als Ganzes anerkennt, anstatt sich auf den einen oder anderen zu konzentrieren.

Wie bei vielen anderen Therapieformen findet die Psychosynthese nicht in kurzer Zeit statt. Im Idealfall arbeiten Therapeut und Klient über einen längeren Zeitraum, manchmal über Monate oder Jahre, zusammen, während sie nacheinander Probleme aufdecken und sich tiefer in verschiedene Themen vertiefen. Manche Leute glauben, dass eine Therapie nie wirklich abgeschlossen ist, weil sich die Menschen ständig weiterentwickeln, und die Menschen sollten auf keinen Fall mit festen Vorstellungen davon, wie lange es dauern wird, in die Therapie gehen.