Reines Vitamin C kommt in ultrafeiner Pulverform. Es wird vielen Nahrungsmitteln und kosmetischen Produkten zugesetzt, da man davon ausgeht, dass es Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt, das Immunsystem stärkt und dabei hilft, Falten in der Haut zu stoppen. In Pulverform kann es Kapseln zugesetzt und als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Reines Vitamin C kann auch verdünnt und Kosmetik oder Hautseren zugesetzt werden. Da es keine Zusatzstoffe oder andere Stoffe enthält, wird angenommen, dass diese Form des Vitamins leichter vom Körper aufgenommen wird.
Vitamin C gilt als starkes Antioxidans. Es kann freie Radikale daran hindern, den Körper vorzeitig zu altern. Aus diesem Grund wird es häufig in kosmetischen Cremes und Lotionen verwendet. Wenn die Haut älter wird, kann sie an Elastizität verlieren und zu erschlaffen beginnen. Auch reines Vitamin C kann helfen, die Gesichtshaut zu straffen.
Der Körper produziert Kollagen mit Hilfe von Vitamin C. Kollagen ist gut für Knochen, Knorpel und Haut. Das Kollagen wird kosmetischen Produkten zugesetzt, die für die Haut vorteilhaft sind. Reines Vitamin-C-Pulver enthält dieses natürliche Kollagen und wird manchmal auch verwendet, um Haarschäden rückgängig zu machen. Dies kann helfen, das Haarwachstum zu regenerieren und sogar die Haarfarbe zu verdunkeln.
Das Immunsystem kann durch die Einnahme von reinem Vitamin C verbessert werden. Dies kann dem Körper zugute kommen, indem die Wahrscheinlichkeit verringert wird, bestimmte Erkrankungen und Krankheiten zu bekommen. Beispielsweise können Virusinfektionen nicht mit Antibiotika behandelt werden und der Körper ist auf das Immunsystem angewiesen, um die Krankheit abzuwehren. Reines Vitamin C kann helfen, das Immunsystem zu stärken, um diese Erkrankungen abzuwehren oder zu verhindern.
Ein Mangel an Vitamin C kann eine Vielzahl von Problemen verursachen, einschließlich Skorbut. Dies ist eine Krankheit, die Blutungen, Flecken auf der Haut und gerötete Stellen im Mund verursacht. Andere Symptome eines Vitamin-C-Mangels können Gewichtsverlust, Müdigkeit und die Unfähigkeit, Infektionen abzuwehren. Auch Geschwüre und rote Flecken sind auf der Haut zu sehen.
Die Einnahme von zu viel reinem Vitamin C kann unangenehme Symptome hervorrufen und kann auch potenziell gefährlich sein. Wenn die empfohlene Dosis überschritten wird, können Magenverstimmung, übermäßige Blähungen und Übelkeit auftreten. Wird über einen längeren Zeitraum zu viel Vitamin C eingenommen, kann dies zu Nierenerkrankungen, Diabetes oder Hypoglykämie führen. Eine Überdosierung von Vitamin C kann tödlich sein.