Rückenwehen sind eine Art von Wehen, die durch ausstrahlende Schmerzen im unteren Rücken gekennzeichnet sind, die nach Wehen anhalten. Diese Art von Wehen ist sehr verbreitet, und es gibt eine Reihe von Theorien über die Ursachen sowie eine Reihe von Lösungen, um mit den Schmerzen der Rückenwehen umzugehen. In der Regel ist es nicht schädlich, kann aber schmerzhaft sein und gilt nicht als Gefahr für Mutter oder Baby. Da es jedoch unangenehm ist, versuchen die meisten Menschen, die Schmerzen zu behandeln.
Eine verbreitete Theorie über Rückenwehen ist, dass sie durch die Position des Babys verursacht wird, die die Wirbelsäule der gebärenden Mutter belasten könnte. Es kann auch durch die Position der Mutter verursacht werden, da einige Positionen für die Wehen bequemer sind als andere. Einige Mediziner glauben auch, dass diese Art von Wehen durch die krampfartigen Wehen verursacht werden könnte, und weisen darauf hin, dass viele Frauen während der Menstruation ähnliche Schmerzen im unteren Rückenbereich haben.
Was auch immer die Ursache ist, es gibt mehrere Möglichkeiten, sich der Rückenschmerzen zu nähern. Eines der Dinge, die getan werden können, ist der Positionswechsel. Frauen sollten nicht auf dem Rücken arbeiten, wenn sie Rückenschmerzen haben, da dies die Schmerzen verstärken kann, und sie sollten versuchen, sich zu bewegen. Sich zu bewegen kann den Druck auf die Wirbelsäule verringern und das Baby neu positionieren, wenn das Baby das Problem verursacht. Gehen, Hocken, Schaukeln auf Händen und Knien und die Verwendung eines Geburtsballs können helfen, die Schmerzen zu lindern.
Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Massagen und Rückenmassagen bei den Schmerzen helfen können, ebenso wie heiße oder kühle Kompressen. Bei der Verwendung von Kompressen sollte ein Handtuch als Polsterung verwendet werden, um eine direkte Kälteexposition der Haut zu vermeiden, und die Kompressen können je nach Reaktion der Mutter abgewechselt werden. In schweren Fällen kann eine Periduralanästhesie oder eine Anästhesie angeboten werden, um die Schmerzen zu minimieren.
Wie Sie sich vorstellen können, sind Schmerzen im unteren Rücken, die mit und ohne Kontraktionen auftreten, das erste Anzeichen von Rückenwehen. Es ist sehr wichtig, über dieses Symptom mit einer Hebamme oder einem Arzt zu sprechen. Da Rückenwehen unvorhersehbar sind, kann sie im Allgemeinen nicht verhindert werden, aber schnelles Handeln, wenn die Anzeichen entdeckt werden, kann die Schmerzen und Beschwerden stark verringern, was die Geburt für Eltern und Kind viel angenehmer macht.