Sympathisches Erbrechen tritt auf, wenn der Anblick, das Geräusch oder der Geruch einer sich erbrechenden Person bei anderen Übelkeit und Erbrechen verursacht. Es kommt bei Menschen ziemlich häufig vor und einige Wissenschaftler und Experten betrachten es als weiterentwickeltes Merkmal bei Primaten. Sympathisches Erbrechen mag wie eine einfache Reaktion auf einen unangenehmen Anblick oder Geruch erscheinen, aber es kann tatsächlich in der Überlebensstrategie verwurzelt sein.
Erbrechen kann durch eine Vielzahl von körperlichen Problemen verursacht werden, einschließlich Dyspepsie, Verdauungsstörungen, Nahrungsmittelallergien oder Vergiftungen. Das Erbrechen wird verursacht, wenn der Mageninhalt gewaltsam durch den Körper geschwemmt und durch Nase und Mund ausgestoßen wird. Menschen, die von Erbrechen betroffen sind, können Herzklopfen und Schwitzen sowie wiederkehrende Übelkeitsanfälle haben. Übermäßiges Erbrechen kann auch zu schwerer Dehydration führen, insbesondere wenn der Körper keine Nahrung oder Flüssigkeit bei sich behalten kann.
Der Geruch von Erbrochenem gilt allgemein als einer der schlimmsten der Welt und kann bei jedem in der Nähe Übelkeit auslösen. Während dies nur eine Reaktion auf ein übelriechendes Aroma sein kann, ist es möglich, dass der Körper unterbewusst auf den Geruch oder Anblick des Erbrochenen selbst reagiert. Aufgrund der Möglichkeit, dass etwas, das die kranke Person konsumiert hat, sie krank gemacht oder sie vergiftet hat, kann Ihr Körper auf chemischem Wege entscheiden, sich auch von potenziell vergifteten Inhalten zu befreien. Bei Affengruppen wurde Gruppen- oder sympathisches Erbrechen beobachtet, nachdem ein Tier nach dem Fressen erkrankt war. Da die anderen Tiere des Stammes wahrscheinlich die gleichen Dinge gegessen haben, kann mitfühlendes Erbrechen als Überlebenstaktik verwendet werden.
Einige Experten glauben, dass der Erbrechendrang durch den Verzehr bestimmter Speisen und Getränke oder durch den Versuch, den Körper durch tiefes Atmen oder andere Meditationstaktiken zu entspannen, kontrolliert werden kann. Wenn Ihnen übel wird, versuchen Sie, langsam ein klares kohlensäurehaltiges Getränk wie Selters zu trinken oder nach draußen zu gehen, um etwas Luft zu schnappen. Versuchen Sie, Ihren Geist mit einer Aktivität abzulenken, und essen Sie eine Zeit lang keine sehr heißen oder kalten Speisen.
Wenn Sie befürchten, dass Sie erbrechen könnten, verlassen Sie den Raum oder Bereich, wenn sich jemand erbricht oder krank zu werden scheint. Wenn Sie sich von Anblick, Geruch und Geräuschen fernhalten, können Sie möglicherweise keine negativen Auswirkungen erleiden. Sie können versuchen, ein Medikament gegen Übelkeit einzunehmen, wie es beispielsweise zur Vorbeugung von Seekrankheit verkauft wird. Auch hier kann der Versuch, deinen Geist abzulenken, der Schlüssel zur Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen sein. Versuchen Sie jedoch nicht, sofort Sport zu treiben, da einige Arten von Anstrengung Übelkeit verursachen können.