Technophobie kann sich auf zwei verschiedene Arten von Bedingungen beziehen: Angst vor Technologie oder Antagonismus gegenüber technologischen Entwicklungen. Im ersten Fall kann Technophobie Angst und Unbehagen verursachen, wenn ein Betroffener mit Technologien wie Computern in Kontakt kommt. Die zweite Art von Technophobie kann feindselige Gefühle gegenüber den Veränderungen hegen, die die Technologie in die Gesellschaft eingeführt hat. Die entgegengesetzte Position – die Liebe zur Technik – wird als Technophilie bezeichnet.
Die Art der Technophobie, die dazu führt, dass Menschen sich mit der Technologie unwohl fühlen, ist eine relativ neue Entwicklung, die auf die exponentiellen Fortschritte auf diesem Gebiet seit dem späten 20. Jahrhundert zurückzuführen ist. Da die Technologie fast alle Lebensbereiche beeinflusst hat, von der Arbeitswelt über die Bildung bis hin zu Freizeitaktivitäten, fällt es diesen Technikfeindlichen im Allgemeinen schwer, sich davon zu lösen. Dadurch kann ihre allgemeine Lebensqualität negativ beeinflusst werden. Zum Beispiel kann eine allgemeine Angst vor Technologie bei Personen, die Pflichten haben, die es erfordern, mit Technologie zu interagieren, deren Verwendung sie sich unwohl fühlen, Angst und Frustration erzeugen. Sich die Zeit zu nehmen, sich sorgfältig über technologische Veränderungen zu informieren, Hilfeartikel zu lesen, lehrreiche Videos anzusehen und entsprechende Schulungen zu absolvieren, sind hilfreich, um diese Angst und Frustration unter Technikfeindlichen abzubauen.
Wenn die Ausbildung nicht ausreicht, um jemandem zu helfen, die Technikphobie zu überwinden, leidet die Person möglicherweise an einer irrationalen Angst vor Technik. In solchen Fällen kann eine Therapie sinnvoll sein. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Hypnotherapie werden häufig zur Behandlung einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen einschließlich Technophobie eingesetzt. Die Therapie kann in Verbindung mit einem Desensibilisierungstraining eingesetzt werden.
Technophobie im zweiten Sinne – Feindseligkeit gegenüber technologischen Entwicklungen – gibt es schon lange. Vielleicht waren die ersten identifizierten Technophoben dieser Art eine Gruppe britischer Arbeiter des 18. Jahrhunderts, die Textilmaschinen zerstörten, weil sie dachten, dass die Maschinen den Bedarf an Humanressourcen reduzieren oder eliminieren würden. Es wird vermutet, dass der Begriff Luddite, ein Synonym für Technophobie, von Ned Ludd, einem der Arbeiter der Gruppe, stammt.
Heutzutage beklagt diese Art von Technophobie oft die Zeit, die Menschen mit Technologie verbringen, was als Zerstörung sozialer Beziehungen angesehen wird. Ein Technologiephob dieser Art sieht möglicherweise den Wert eines Computers als Bildungsinstrument nicht und verweist möglicherweise auf Menschen, die vom Internet oder von Videospielen abhängig sind, als Beispiele für die Zerstörungstechnologie, die die Gesellschaft anrichten kann. Im Gegensatz dazu sind viele jüngere Menschen heute entweder technikneutral oder, häufiger, technikbegeistert.