Schwellungen der Zehen können durch ein Trauma, körperliche Belastung oder eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden. Gebrochene Knochen oder gequetschte Bänder und Sehnen nach einem stumpfen Trauma führen oft zu geschwollenen Zehen. Sehnenentzündungen und Muskelentzündungen betreffen häufig Sportler und diejenigen, die Sport mit den Beinen ausüben. Andere körperliche Probleme, die für vergrößerte Zehen verantwortlich sein können, sind Gicht, Infektionen, allergische Reaktionen, Blutgerinnsel und Arthritis. Einige Arten von Zehenschwellungen können auf schlecht sitzende Schuhe oder Umweltreize zurückgeführt werden.
Traumatische Verletzungen des Zehs treten häufig auf, wenn etwas Schweres auf den Zeh fällt oder der Fuß bei körperlicher Aktivität mit einem Gegenstand kollidiert. Knochenbrüche und Blutergüsse können geschwollene Zehen verursachen, und oft wird eine Röntgenaufnahme verwendet, um die Schwere der Verletzung zu bestimmen. Verspannte Bänder können auch zu Schwellungen führen, wenn das Trauma dazu führt, dass sich die Zehen auf unnatürliche Weise beugen oder strecken.
Diejenigen, die körperlich aktiv sind, können die Zehen allmählich belasten, insbesondere wenn sie vor dem Training nicht richtig gedehnt wurden oder zu anstrengend trainieren. Geschwollene Zehen, die durch allmähliche Belastung verursacht werden, sind möglicherweise nicht sofort sichtbar, und die Verletzung kann schwerwiegend und schmerzhaft sein, bevor die Schwellung bemerkt wird. Eine Entzündung der Sehnen, des Gewebes, das die Knochen in den Zehen verbindet, kann visuelle Schwellungen und Schmerzen verursachen, ebenso wie ein Trauma der Flüssigkeitssäcke, die zwischen Gewebe und Knochen liegen. Gelenke in den Zehen können auch anschwellen und berührungsempfindlich werden.
Geschwollene Zehen, die nicht auf eine körperliche Verletzung oder Belastung zurückzuführen sind, können das Ergebnis einer medizinischen Störung sein. Geschwollene Zehen werden häufig mit Gicht in Verbindung gebracht, einem Zustand, bei dem überschüssige Harnsäure in den Gelenken und Sehnen kristallisiert, was zu geschwollenen, roten und heißen Zehen führt. Andere medizinische Ursachen sind Arthritis, Infektionen und Blutgerinnsel. Ein Arzt kann Flüssigkeit aus dem betroffenen Gelenk entnehmen, um die Ursache zu ermitteln, und Schwellungen durch solche Erkrankungen können normalerweise mit Medikamenten oder einer Operation geheilt oder kontrolliert werden.
Manchmal können häufige Reizstoffe – wie Allergene, heißes Wetter und restriktives Schuhwerk – geschwollene Zehen verursachen. Allergien können möglicherweise mit Medikamenten oder der Vermeidung von Auslösern kontrolliert werden. Wer ohne ärztliche Erklärung an einer Zehenschwellung leidet, dem wird oft geraten, locker sitzende Socken und Schuhe zu tragen und möglichst barfuß zu bleiben. Ein Orthopäde oder Podologe kann möglicherweise spezielle Strumpfwaren und Schuhe empfehlen, die Schwellungen reduzieren und die Durchblutung fördern.