Zusammen gemischt ergeben Hüttenkäse und Obst eine gesunde, leichte Mahlzeit oder einen Snack. Hüttenkäse ist kalorienarm und liefert Protein und Kalzium, die Sie in Ihrer Ernährung benötigen. Die Obstsorte, die Sie zu Ihrem Hüttenkäse essen, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Sie können Hüttenkäse mit Obst gemischt servieren, oder Sie können Hüttenkäse und Obst als Teil derselben Mahlzeit servieren, aber getrennt auf dem Teller haben. Haben Sie keine Angst zu experimentieren und seien Sie kreativ mit Ihren gewählten Zutaten oder Zubereitungsmethoden.
Der einfachste Weg, Hüttenkäse und Obst zu mischen, besteht darin, einfach gehackte Früchte in eine Tasse oder eine Schüssel Hüttenkäse zu rühren. Beliebte Optionen sind Erdbeeren, Brombeeren und Ananas. Probieren Sie zur Abwechslung Obst wie Mandarinen oder Bananen aus der Dose oder mischen Sie einen Klecks Hüttenkäse in einen bereits zubereiteten Obstsalat.
Wenn Sie den Geschmack von Hüttenkäse mögen, aber die Textur nicht mögen, ziehen Sie in Betracht, ihn einige Sekunden in einer Küchenmaschine zu pulsieren. Dadurch werden die Klumpen geglättet und Sie können dann etwas gesüßten Joghurt, Zucker, Zimt oder Vanilleextrakt hinzufügen, um den Hüttenkäse zu würzen. Verwenden Sie dies als Dip für Apfelscheiben, Erdbeeren oder Melonenstücke. Alternativ etwas Milch dazugeben, die Früchte gleichzeitig verarbeiten und als Smoothie oder dicken Shake servieren.
Bereiten Sie ein leichtes Dessert zu, indem Sie Hüttenkäse mit gesüßter Schlagsahne mischen und dann Ananas-, Orangen- und Rosinenstücke einrühren. Wenn Sie möchten, rühren Sie eine Handvoll Mini-Marshmallows ein, um einen Leckerbissen zu erhalten, der Ambrosia ähnelt. Dies kann durch Hinzufügen von geschnittenen Erdbeeren, Blaubeeren, Pfirsichen oder anderen Früchten, die verfügbar sind, noch weiter vorangetrieben werden.
Eine einfache Möglichkeit, Hüttenkäse und Obst zu servieren, besteht darin, ihn einfach neben Ihren Lieblingsobstscheiben anzubieten. Stellen Sie eine Schüssel Hüttenkäse auf den Tisch und bieten Sie zum Beispiel Melonenscheiben, eine Schüssel Beeren, eine Schüssel mit getrockneten Früchten und verschiedene ganze Früchte an. Jeder kann sich dann seinen Favoriten zusammen mit einem Löffel Hüttenkäse aussuchen. Mit der Zugabe von Vollkorntoast und vielleicht einem Glas Orangensaft ergibt dies ein gesundes, sättigendes Frühstück oder ein leichtes Mittagessen.