Myalgie oder Muskelschmerzen ist ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Muskelverletzung oder -erkrankung. Wenn der Schmerz von überlasteten oder verletzten Muskeln herrührt, wird die Umgebung des Muskels berührungsempfindlich. Bestimmte Krankheiten verursachen auch Myalgie und führen zu einer Vielzahl von Myalgie-Symptomen. Die Behandlungsmethoden hängen von der Ursache der Myalgie ab.
Myalgie-Symptome, die durch Muskelzerrung verursacht werden, manifestieren sich schnell. Geschädigte Muskeln haben bestimmte Triggerpunkte, die bei Stimulation, normalerweise durch Kontakt, Schmerzen verursachen. Aktive Triggerpunkte sind Bereiche, in denen der Muskel entzündet und extrem empfindlich ist. Latente Triggerpunkte sind Bereiche, in denen der Muskelfaserriss nur dann zu Schmerzen führt, wenn er auf eine bestimmte Art und Weise verwendet wird. Diese Symptome klingen innerhalb einer Woche ab, wenn der Muskel nicht vollständig gerissen ist. Wenn die Muskelschmerzen länger als eine Woche anhalten, kann dies ein Hinweis auf eine größere Verletzung oder einen größeren Zustand sein.
Dehnen vor der Ausübung körperlicher Aktivitäten kann diese Form der Myalgie verhindern, indem sichergestellt wird, dass die Muskeln locker sind. Ausreichende Ruhezeiten bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten beugt zudem Verletzungen durch Überbeanspruchung vor. Wenn bereits Anzeichen einer Myalgie aufgetreten sind, können Wärme und Kompression Linderung verschaffen. Das Massieren der verletzten Stelle mit warmem Senföl hilft auch, Verspannungen im Muskel zu lösen. Außerdem können bestimmte plyometrische Übungen den Muskel rehabilitieren und die Atrophie minimieren. Eine längere Atempause mit eingeschränkter Nutzung des Muskels kann erforderlich sein, um eine ordnungsgemäße Heilung zu gewährleisten.
In Situationen, in denen Myalgie-Symptome auftreten, obwohl kein direktes Trauma des Muskels vorliegt, kann ein Virus oder eine andere Grunderkrankung die Ursache sein. Im Gegensatz zu Symptomen, die durch eine Muskelverletzung verursacht werden, sind solche, die durch eine Krankheit verursacht werden, in der Regel weiter verbreitet; Eine virale Muskelinfektion kann unbehandelt Schmerzen in mehreren Muskelgruppen im ganzen Körper verursachen. Krankheiten verursachen auch andere Anzeichen von Myalgie. Muskeln können sich entzünden, was je nach Krankheit und Lage im Körper zu Halsschmerzen, Bewegungseinschränkungen und Atembeschwerden führen kann. Kopfschmerzen und Bauchschmerzen sind ebenfalls mögliche Symptome. Schließlich können sich Menschen mit Myalgie müde fühlen und eine erhöhte Reizbarkeit erfahren.
Ein längerer Zeitraum von Myalgie-Symptomen kann eine sofortige medizinische Intervention erfordern, insbesondere wenn der Schmerz um das Herz herum auftritt; Myalgie kann die Herzfrequenz des Betroffenen beeinträchtigen und zu einem Herzstillstand führen. Die Mittel gegen Myalgie, die durch Muskelverletzungen verursacht wird, bieten auch Linderung bei Myalgie, die durch eine Infektion verursacht wird.