Narkolepsie ist eine chronische Schlafstörung, die durch übermäßige Schläfrigkeit während des Tages gekennzeichnet ist. Eine Person, die an Narkolepsie leidet, kann ohne Vorwarnung einschlafen. Narkolepsie ist eine gefährliche Erkrankung und sollte niemals ohne Behandlung bleiben. Narkolepsie-Behandlungen können aus einer Kombination von Beratung, Medikamenten und Verhaltensänderungen bestehen.
Eine Person, die an Narkolepsie leidet, kann mehr als nur eine Schlafstörung haben. Narkolepsie kann Angst- und Angstgefühle verursachen, da die Person nicht kontrollieren kann, wann und wo sie einschläft. In einigen Fällen kann dies dazu führen, dass der Narkolepsie-Kranke zurückgezogen und depressiv wird. Die Beratung ist ein Teil der Narkolepsiebehandlung, die dem Einzelnen helfen kann, mit diesen Gefühlen umzugehen.
Die häufigsten Narkolepsie-Behandlungen umfassen die Verwendung von Medikamenten, um die Symptome der Narkolepsie zu kontrollieren. Einige Personen mit Narkolepsie können im Wachzustand plötzlich die Kontrolle über die Muskeln verlieren. Diese Erfahrung kann mild sein und ein schwaches Gefühl mit sich bringen, oder sie kann schwerwiegend genug sein, um einen totalen Zusammenbruch auf den Boden zu verursachen. Antidepressiva werden oft verschrieben, um die Muskelkontrolle zu unterstützen.
Stimulierende Medikamente werden häufig bei Narkolepsie-Behandlungen verwendet. Diese Art von Medikamenten kann einer Person, die an Narkolepsie leidet, helfen, wachsamer zu bleiben. Der Einsatz von Stimulanzien bei Narkolepsie-Behandlungen ist nicht ohne Risiko. Diese Arten von Medikamenten können gefährliche Nebenwirkungen haben und süchtig machen. Es ist wichtig, dass eine Person, die Medikamente zur Behandlung von Narkolepsie einnimmt, ihren Arzt informiert, wenn sie irgendeine Art von Nebenwirkungen hat.
Verhaltensänderungen können eine großartige Behandlung von Narkolepsie sein. Ein Narkoleptiker kann es als nützlich empfinden, über den Tag verteilt mehrere kurze Nickerchen zu machen. Regelmäßige Bewegung kann eine Person tagsüber wacher machen und nachts den Schlaf anregen. Jemand, der an Narkolepsie leidet, sollte Koffein, Nikotin und Alkohol vermeiden, da diese Dinge den normalen Schlafrhythmus stören.
Es gibt einige Narkolepsie-Behandlungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Eine solche Behandlung besteht darin, jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen. Personen mit Narkolepsie benötigen möglicherweise jede Nacht mindestens acht Stunden oder mehr Stunden Schlaf. Meditation vor dem Schlafengehen kann einer Person helfen, sich zu entspannen, damit der Schlaf leichter fällt.
Die richtige Ernährung ist eine wichtige Behandlung von Narkolepsie. Es ist eine gute Idee, tagsüber Protein zu sich zu nehmen, da es die geistige Wachheit erhöhen kann. Das Abendessen sollte aus komplexen Kohlenhydraten bestehen, da diese beruhigend wirken und die Schläfrigkeit steigern können. Verarbeitete Lebensmittel und Zucker sollten vermieden werden.