Zu den häufigsten Ursachen einer Deltamuskelbelastung gehören sportbedingte Verletzungen, die in der Regel durch plötzliche oder harte Bewegungen des Muskels verursacht werden. Dies kann jede Sportart umfassen, vor allem aber solche, die Gewichtheben oder Pitchen erfordern, wie beispielsweise Baseball. Gelegentlich können auch andere Traumata, wie das unsachgemäße Heben von Kindern, Autounfälle oder das Schlafen in einer ungünstigen Position, zu einer Belastung führen. Die Behandlung hängt von der Schwere und Art der Belastung ab.
Wenn die Deltamuskelbelastung durch eine Verletzung verursacht wird, besteht der erste Schritt der Behandlung darin, festzustellen, wie stark die Belastung ist. Dies kann erreicht werden, indem das Ausmaß der Schmerzen, die der Athlet verspürt, in Verbindung mit seiner Fähigkeit, den Muskel zu bewegen, besprochen wird. Der Deltamuskel befindet sich an der Schulter und ermöglicht es dem Arm, sich sowohl nach oben als auch nach vorne zu bewegen. Es ist ein wichtiger Muskel, der bei vielen Sportarten verwendet wird, was ihn besonders anfällig für Verletzungen macht.
Jede plötzliche oder ruckartige Bewegung kann bei unsachgemäßer Ausführung möglicherweise zu Belastungen führen. Auch stumpfe Traumata, die bei Sportarten wie Fußball oder bei einem Unfall auftreten können, können eine Belastung darstellen. Symptome sind Muskelverspannungen, Muskelkater, Schmerzen beim Bewegen, Hitze im Bereich der Belastung und Schwierigkeiten, den Arm nach vorne oder zur Seite zu heben. In schweren Fällen kann der Muskel gerissen oder gerissen sein und erfordert eine geringfügige Rehabilitation, um richtig zu heilen.
Die Behandlung einer Deltamuskelzerrung hängt von der Schwere der Verletzung ab. Kleinere Verstauchungen können im Allgemeinen mit Eis behandelt werden, das auf den Bereich aufgetragen wird, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern, gefolgt von einem oder zwei ganzen Tagen Ruhe. Danach kann der Muskel langsam und schonend eingesetzt werden. Der Sport sollte nach einer leichten Zerrung oder Verstauchung mindestens eine Woche lang nicht wieder aufgenommen werden.
Schwerwiegendere Belastungen sollten normalerweise von einem Arzt untersucht werden. Röntgenaufnahmen können durchgeführt werden, um jede Möglichkeit einer Fraktur auszuschließen. Sobald festgestellt wurde, dass eine Dehnung des Deltamuskels die Ursache für die Beschwerden ist, kann es erforderlich sein, dass der Patient den Arm mehrere Wochen lang ruht, damit der Muskel Zeit hat, sich selbst zu heilen. Auch Medikamente gegen Schmerzen können verschrieben werden. Sobald die Heilung begonnen hat, kann leichtes Training wieder aufgenommen werden, um den Muskel wieder zu stärken.
In vielen Fällen können Sportler mit einer angemessenen Rehabilitation die volle Funktion des Muskels wiedererlangen. Dies ist bei weniger starken Belastungen und einer langen Ruhephase zur Heilung wahrscheinlicher, bevor die Aktivitäten wieder aufgenommen werden. Wird der Muskel während der Heilungsphase zu stark beansprucht, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit für weitere Verletzungen stark.