Bei Übelkeit handelt es sich um eine Magenverstimmung mit dem Gefühl, dass man sich übergeben könnte, während kalter Schweiß eine klamme Feuchtigkeit auf der Haut ist, die sich nach dem Training nicht wie warmer Schweiß anfühlt. Übelkeit und kalter Schweiß, die zusammen erlebt werden, können durch viele verschiedene Bedingungen verursacht werden. Einige der häufigsten Ursachen für kalten Schweiß und Übelkeit sind niedriger Blutzucker, Wechseljahre, Albträume, Angst, Angst und Migräne.
Migräne sind chronische Arten von Kopfschmerzen, die bei manchen Menschen normalerweise regelmäßig auftreten. Oftmals treten die Schmerzen nur auf einer Seite des Kopfes auf, können jedoch von leichter, mäßiger oder schwerer Intensität sein. Eine Person, die an Migräne leidet, kann kalten Schweiß und Übelkeit erfahren. Andere häufige Migräne-Symptome sind Schwindel sowie Licht- und Lärmempfindlichkeit.
Angst- und Angstgefühle sind häufige Ursachen für Übelkeit und kalten Schweiß. Wenn eine Person wegen etwas so gestresst ist, dass es zu extremer Sorge, Angst oder Angst kommt, kann es zu Übelkeit und Magenverstimmung sowie zu kalter, klammer Haut kommen. Die natürliche Reaktion des Körpers auf eine Angst oder Phobie, der man sich stellen muss, kann auch kalten Schweiß und Übelkeit verursachen. Wenn beispielsweise jemand, der große Angst vor Nadeln hat, einen Bluttest machen muss, kann er oder sie so ängstlich und besorgt werden, dass diese Gefühle sowohl Übelkeit als auch kalten Schweiß verursachen können. Wenn die Symptome schwerwiegend werden, kann dies sogar zu einer Ohnmacht führen.
Albträume oder schlechte Träume im Schlaf sind auch mit kaltem Schweiß und Übelkeit verbunden. Der Körper einer Person kann beim Erwachen nach einem Traum auf diese Weise reagieren. Kalter Schweiß während des Schlafs hängt möglicherweise nicht mit Träumen zusammen, sondern eher mit Nachtschweiß. Nachtschweiß tritt bei Frauen in den Wechseljahren sehr häufig auf. Die Menopause ist die natürliche Unterbrechung der Menstruation, die als Teil des Alterungsprozesses bei Frauen auftritt.
Übelkeit und empfindliche Muskeln sind weitere Symptome der Wechseljahre, die oft nächtliche Schweißausbrüche begleiten. Kalter Schweiß mit Übelkeit während der Nacht kann auch auf eine Krankheit oder eine Infektion hinweisen. Nachtschweiß, mit oder ohne Übelkeit, sollte einem Arzt zur weiteren Untersuchung gemeldet werden.
Bei Diabetikern ist ein niedriger Blutzuckerspiegel eine häufige Ursache für kalten Schweiß, der oft von Übelkeit begleitet wird, zusammen mit anderen Anzeichen wie Zittern und Verwirrtheit. Menschen, die nicht an Diabetes leiden, haben normalerweise nicht einen ausreichenden Blutzuckerabfall, um solch schwere Symptome zu verursachen. Niedriger Blutzucker oder Zucker wird medizinisch als Hypoglykämie bezeichnet. Wenn bei Diabetikern Symptome wie kalter Schweiß und Übelkeit auftreten, sollten sie ein Blutzuckermessgerät verwenden, um ihren Glukosespiegel zu überprüfen. Der Konsum von Zuckertabletten, Orangensaft, Süßigkeiten oder anderen Süßungsmitteln, wenn der Glukosespiegel des Körpers viel zu niedrig ist, wird ihn normalerweise wieder auf ein vernünftiges Niveau bringen.