Klare Spermien werden normalerweise durch häufige Ejakulation, Ernährung oder Jugend verursacht. Männer mit klarem Sperma haben in den meisten Fällen keinen Grund zur Besorgnis, aber es könnte ein Zeichen für eine retrograde Ejakulation sein. Dies ist nur wahrscheinlich, wenn es mit trübem Urin verbunden ist und für alle Männer, die darunter leiden, Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen. Technisch gesehen bezieht sich klares Sperma eigentlich auf klares Sperma, da die Spermien die mikroskopisch kleinen, kaulquappenähnlichen Zellen sind, die in dem normalerweise milchigen, dicken Sperma enthalten sind. Eine gesunde Ernährung mit reichlich Zink und Folaten sollte das Problem lösen, wenn es mit der Ernährung zusammenhängt.
Für klare Spermien gibt es mehrere mögliche Ursachen, von denen die meisten harmlos sind. Die Ernährung ist ein Faktor, der die Farbe der Spermien beeinflussen kann, und dies kann leicht korrigiert werden. Es ist auch möglich, dass das Problem durch häufige Ejakulation verursacht wird. Je häufiger ein Mann ejakuliert, desto weniger Zeit hat der Körper, seine Spermienvorräte wieder aufzufüllen, wodurch die Samenklarheit wahrscheinlicher wird. Jüngere Männer neigen auch eher dazu, klares Sperma zu haben, weil ihr Körper sich gerade daran gewöhnt, es zu produzieren.
Obwohl Männer sich Sorgen machen können, wenn ihr Sperma klar wird, ist es unwahrscheinlich, dass dies ein Problem ist. Es ist möglich, dass Männer klare Spermien haben, unabhängig von diätetischen oder schwerwiegenden körperlichen Ursachen. Männer sollten sich Sorgen machen, wenn das Problem mit einem brennenden Gefühl oder einer anderen Form von Beschwerden verbunden ist. Wenn kein anderes Problem vorliegt, ist es äußerst unwahrscheinlich, dass klares Sperma auf ein anderes Problem hinweist. Es wird angenommen, dass es im normalen Farbbereich für gesundes Sperma liegt, aber die Ärzte sind sich der Ursache nicht ganz sicher.
Die retrograde Ejakulation ist der einzige bekannte medizinische Zustand, der klare Spermien verursachen kann. Dies ist ein Zustand, bei dem das Sperma beim Orgasmus nicht richtig durch die Harnröhre austritt und stattdessen in die Blase bewegt wird. Männer, die an dieser Erkrankung leiden, haben nach dem Vorfall trüben Urin. Dies liegt daran, dass der Samen durch den Urin geleitet wird und eine leichte milchige Tönung verursacht. Eine Behandlung der retrograden Ejakulation ist normalerweise nicht erforderlich, aber wenn sie die Fruchtbarkeit beeinträchtigt, können die Medikamente Ephedrin, Imipramin oder Brompheniramin verschrieben werden.
Männer mit klarem Sperma sollten ihre Ernährung umstellen, um zu sehen, ob das Problem dadurch behoben wird. Lebensmittel mit Zink und Folaten sind zwei Gruppen, die zu gesunden Spermien beitragen können. Dunkles Hühnerfleisch, Bohnen und mageres Hackfleisch sind drei Nahrungsquellen für Zink. Männer sollten versuchen, zwischen 12 und 15 Milligramm (mg) Zink pro Tag zu sich zu nehmen. 3 Gramm mageres Hackfleisch enthält 85 mg Zink, 4.5 Gramm Bohnen enthalten 6 mg und 170 mg dunkles Hühnerfleisch. Folate sind in grünem Gemüse und anderen Lebensmitteln wie Pellkartoffeln enthalten.